نقش شگفت‌انگیز پیاده‌روی بعد از غذا در کنترل قند خون at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |پژوهش جدید محققان ایرانی نشان می‌دهد که تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سبک پس از وعده‌های غذایی می‌تواند به‌طور چشم‌گیری قند خون را کاهش دهد و از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری کند.

بهداشت نیوز

نقش شگفت‌انگیز پیاده‌روی بعد از غذا در کنترل قند خون

نقش شگفت‌انگیز پیاده‌روی بعد از غذا در کنترل قند خون

پژوهش جدید محققان ایرانی نشان می‌دهد که تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سبک پس از وعده‌های غذایی می‌تواند به‌طور چشم‌گیری قند خون را کاهش دهد و از بروز دیابت نوع ۲ پیشگیری کند.