سلامت نیوز |
|---|
چگونه استرس روزانه خودمون کنترل کنیم؟ راه کار های موثر |
استرس می تواند بر توانایی های شناختی مانند حافظه، تمرکز و یادگیری تأثیر منفی بگذارد. مدیریت استرس کلید حفظ عملکرد ذهنی دقیق با افزایش سن است. استرس بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد بر شناخت تأثیر می گذاردیک مطالعه در سال 2023 در JAMA Network Open اطلاعات بیش از 30000 نفر با سن بیشتر از 30 سال را در مطالعه دلایل تفاوت‌های جغرافیایی و نژادی در سکته مغزی تجزیه و تحلیل کرد.نتایج نشان داد افرادی که سطح استرس بالایی دارند 37 درصد بیشتر در معرض حافظه و تمرکز ضعیف تر هستند. این آمارهمچنین حتی برای عوامل مرتبط مانند سطح فعالیت بدنی کم، چاقی و سیگار نیز صادق بود.کارشناسان از تأثیر استرس بر عملکرد ذهن متعجب نشدند زیرا تحقیقات قبلی نشان میداد استرس زیاد را با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر |
||
|
2023-12-16 Read more about this article in source |
||
-
وزارت بهداشت دستورالعمل‌های بهداشتی ویژه‌ای برای تهیه و توزیع نذورات در ایام محرم و صفر اعلام کرد تا از بروز بیماری‌های واگیر و تهدید سلامت عمومی جلوگیری شود. 06/29/2025
-
مدیریت بیماری‌های مزمن در شرایط بحرانی، به‌ویژه در زمان‌های جنگ، یکی از چالش‌های بزرگ در حوزه سلامت است که برای کنترل آن باید ترفند و استراتژی‌های کارآمدی در نظر گرفت. 06/29/2025
-
این روزها مسئله خیلی مهمی در بین مردم ایجاد شده که باعث ایجاد اضطراب شدید می‌شود واین می‌تواند مشکلات جدی برای افراد ایجاد کند و آن «صداهراسی»است. صداهراسی باعث شده تا افراد دچار مشکلات روحی و حملات قلبی و عصبی شوند. 06/29/2025
-
بهداشت نیوز more ...
انجام روزانه این فعالیت ها پوکی استخوان، فشار خون و قند خون را در سالمندان کنترل می کند
متخصص فیزیوتراپی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: انجام فعالیت‌های فیزیکی و تمرین‌های روزمره در سالمندان سبب کنترل فشار خون و قند خون می‌شود. 06/29/2025
-
سالم‌خبر: با استقبال و انفجار تقاضا برای داروهای کاهش وزن، برخی شهروندان آمریکایی راهی خارج از چارچوب رسمی پزشکی یافته‌اند: تهیه و تزریق شخصی داروهایی که یا هنوز تأیید نشده‌اند یا بسیار گران هستند. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، امی اسپنسر، زن ۵۰ ساله‌ای از ایالت میزوری و مادر دو فرزند، از جمله پیشگامان این مسیر است. او هر هفته ترکیبی از داروهای لاغری را به خود تزریق می‌کند؛ موادی که برخی از آنها هنوز در مرحله کارآزمایی بالینی هستند و مجوز رسمی سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) را ندارند. یکی از این ترکیبات حاوی تیرزپاتاید (tirzepatide) است؛ ماده فعال داروی Zepbound متعلق به شرکت Eli Lilly. او این مواد را از فروشندگان آنلاین خریداری می‌کند؛ محصولاتی که بسته‌بندی آنها نشان می‌دهد از 06/29/2025
-
سالم‌خبر: یک گروه کارشناسی سازمان جهانی بهداشت (WHO) برای بررسی منشأ پاندمی کووید-۱۹، گزارش نهایی خود را منتشر کرد؛ گزارشی که به گفته‌ی خود اعضای آن، همچنان فاقد یک پاسخ قطعی درباره چگونگی آغاز این بحران جهانی است. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، فنتر، رئیس این گروه علمی، اعلام کرد که بر اساس بیشتر داده‌های علمی موجود، محتمل‌ترین فرضیه این است که ویروس کرونا از حیوانات به انسان منتقل شده است. این دیدگاه با نتیجه‌گیری گروه اولیه کارشناسان WHO در سال ۲۰۲۱ هم‌راستا است؛ آن زمان نیز دانشمندان بر این باور بودند که ویروس احتمالاً ابتدا در خفاش‌ها وجود داشته و سپس از طریق یک حیوان واسط دیگر به انسان منتقل شده است. در همان گزارش اولیه، احتمال نشت آزمایشگاهی به‌عنوان «بسیار بعید» توصیف شده بود. 06/29/2025
-
سالم‌خبر: شرکت داروسازی آمریکایی Eli Lilly اعلام کرد که سازمان کنترل داروی هند (CDSCO) مجوز عرضه قلم‌های تزریقی از پیش پر شده داروی کاهش وزن Mounjaro را صادر کرده است. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، این دارو که حاوی تیرزپاتاید (tirzepatide) است، پیش‌تر از اسفندماه ۱۴۰۳ (مارس ۲۰۲۵) در دوزهای ۲.۵ و ۵ میلی‌گرم به‌صورت ویال در هند عرضه می‌شد، اما اکنون با این مجوز، دسترسی به تمام شش دوز این دارو در شکل قلمی آن میسر می‌شود. وینسلو تاکر، رئیس Lilly در هند، اعلام کرد: «این تأییدیه به ما امکان می‌دهد تا درمان‌های شخصی‌سازی‌شده‌تری را در اختیار بیماران قرار دهیم.» این اقدام Lilly در پاسخ مستقیم به عرضه رسمی داروی Wegovy ساخت شرکت دانمارکی Novo Nordisk در بازار هند است. 06/29/2025
-
یک ابزار جدید هوش مصنوعی می‌تواند ۹ نوع از زوال عقل را تنها از یک تصویر با دقت تشخیصی ۸۸ درصد شناسایی کند. این ابزار از نقشه‌های رنگی مغز استفاده می‌کند تا حتی پزشکان عمومی نیز بتوانند الگوهای پیچیده زوال عقل را در لحظه تشخیص دهند. 06/29/2025
-
یک روانشناس کودک، بر استفاده مکرر از واژه «تو در امنیت هستی» برای کنترل ترس کودک در شرایط بحرانی و جنگی، تاکید کرد. 06/29/2025
-
اورژانس تهران نیروهای متخصص و توانمند را برای پیوستن به تیم عملیاتی خود فرا می‌خواند. 06/29/2025
-
سالم‌خبر: سرپرست دفتر ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات سازمان غذا و دارو، از تداوم خدمات رسانی دارویی در روزهای بحرانی و پیگیری قانونی تعطیلی‌های بدون هماهنگی خبر داد. سعید مهرزادی اشاره به عملکرد داروخانه‌ها در ایام جنگ ۱۲ روزه، گفت: با وجود تهدیدات جدی و شرایط خاص آن مقطع، ۹۰ درصد داروخانه‌های شبانه‌روزی و منتخب استان تهران و ۱۰۰ درصد داروخانه‌های شبانه‌روزی و منتخب در سایر استان‌ها به فعالیت خود ادامه دادند و توانستند پاسخگوی نیازهای دارویی مردم باشند. وی با قدردانی از مسئولیت‌پذیری داروخانه‌داران، افزود: داروخانه‌های شبانه‌روزی و منتخب طبق ضوابط به‌صورت منظم فعال بودند و ارزیابی‌ها نشان می‌دهد که خدمات دارویی در سطح پایتخت و سایر استان‌ها بدون اختلال ادامه داشته است. 06/29/2025
-
روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرست تازه‌ای از محصولات تمیزکننده خانگی فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد. 06/27/2025
-
در نشست هیئت‌رئیسه دانشگاه علوم پزشکی تهران رئیس دانشگاه، ضمن قدردانی از زحمات اعضای هیئت‌رئیسه در مدیریت بحران اخیر، بر ضرورت شناسایی نقاط قوت و ضعف و تقویت زیرساخت‌های درمانی تاکید کرد. 06/29/2025
-
سالم‌خبر: در ۱۲ روز مقاومت غیرتمندانه مردم ایران، در جامعه پزشکی هم همبستگی و همدلی بی‌نظیری رقم خورد که پیش از این کمتر به چشم می‌خورد. حتی افرادی که انتظاری از آنها نمی‌رفت و شاید نگاه متفاوتی داشتند و معترض بودند هم پای کار آمدند. در دفاع مقدسی که برابر یک جنگ تحمیلی غیرقانونی از سوی رژیم صیهونیستی علیه ایران شکل گرفت بیش از ۶۰۰ نفر که عمده آنها مردم عادی، کودکان، زنان و نیروهای مسلح و کادر بهداشت و درمان بودند، به شهادت رسیدند و آمار مجروحان هم قابل توجه بود. یکی از نقاط قوت ۱۲ روز جنگ حضور تمام قد نیروهای امدادی و درمانی بود که با همبستگی بی‌نظیر، با وجودی که در شرایطی مستقیم در معرض تهدید قرار داشتند، صحنه خدمت به مردم را ترک نکردند. 06/29/2025
-
رئیس انجمن داروسازان تهران با اشاره به تشکیل کمیته رصد دارو در وزارت بهداشت از زمان آغاز تجاوز رژیم صهیونیستی به کشورمان گفت: مدیریت خدمات دارویی در تهران باعث شد بیماری در این ایام بدون دارو نماند. 06/27/2025
-
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در پیامی، شهادت غمبار شهیده سیده فاطمه صدیقی صابر، دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به دست رژیم غاصب و جنایتکار صهیونیستی را تسلیت گفت. 06/27/2025
-
پیام آوران سلامت، بعد از نیروهای مسلح، پرقدرت ترین نیروها در مقابله با حملات رژیم صهیونیستی بودند که توانستند جان مجروحان و مصدومان را نجات دهند و نقطه قوت مردم در شرایط بحرانی باشند. 06/29/2025
-
تسنیم more ...
روایتی از مدیریت بازار داروی کشور در بحران/ در روزهای جنگی دارو چگونه تأمین و توزیع شد؟
مشاور رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به تشدید نظارت بر زنجیره تأمین دارو هنگام حملات رژیم صهیونیستی به کشور، نحوه مدیریت بازار دارویی کشور در 12 روز اخیر را تشریح کرد. 06/26/2025
-
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا ضمن اشاره به وقوع رگبار و رعد و برق در مناطقی از جنوب و جنوب شرق کشور، رشد ابر و رگبار و رعد و برق در برخی استان‌ها را پیش‌بینی کرد. 06/29/2025
-
کادر پرستاری مدت‌هاست که ثابت کرده در بحران‌های غیرقابل پیش‌بینی پا پس نمی‌کشد و از جانش برای سلامت این مرز و بوم مایه می‌گذارد. 06/29/2025
-
بر اساس اعلام روابط اورژانس تهران، این سازمان در نظر دارد جوان های با انگیزه را از میان دارندگان مدرک کاردانی و بالاتر در رشته‌های فوریت‌های پزشکی، پرستاری، هوشبری، اتاق عمل، دکترای سلامت در بلایا و مدیریت خدمات بهداشتی و درمانی را جذب کند. 06/29/2025
-
دكتر جعفر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس كشور در گفت و گو با رادیو سلامت می گوید: در طول 24 ساعت و در تمام وقت در نقطه نقطه كشور كه بیش از 3 هزار و 400 پایگاه اورژانس وجود دارد، خدمات ارائه می شود. 06/23/2025
-
بازیگر و گوینده رادیو سلامت، در پیامی صمیمانه از هموطنان خواست تا در شرایط دشوار كنونی با همدلی و وحدت در برابر مشكلات ایستادگی كنند. 06/23/2025
-
نویسنده رادیو سلامت، بر لزوم حمایت و مراقبت از یكدیگر در شرایط جنگی فعلی تاكید كرد و گفت: مهربانی، تنها میراثی است كه در این روزها باقی خواهد ماند. 06/23/2025
-
از آنجا که نوزادان مبتلا، بلافاصله بعد از تولد هیچ‌گونه علامت بالینی نشان نمی‌دهند، اولین گام در درمان بیماری pku یا فنیل کتونوری، غربالگری و تشخیص به موقع است. 06/29/2025
-
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: متقاضیان می‌توانند برای تسریع در فرآیند نمونه‌برداری از کالاهای اساسی، از خدمات شرکت‌های تأیید صلاحیت شده نیز استفاده کنند. 06/29/2025
-
سلامت نیوز more ...
سنگ تمام کادر سلامت در ۱۲ روز جنگ تحمیلی/ ضرورت ورود مجلس به فوق‌العاده خاص پرستاران
معاون پرستاری وزارت بهداشت با بیان اینکه کادر سلامت طی ۱۲ روز جنگ تحمیلی در ارایه خدمات سنگ تمام گذاشتند، رفع نقصان‌های گذشته کادر بهداشت و درمان و از جمله ورود به موضوع «فوق‌العاده خاص پرستاران» را از مسوولان مربوطه خواستار شد. 06/29/2025
-
مرکز جامع تصویربرداری پزشکی بهار باسرمایه‌گذاری بخش خصوصی و مجهز به پیشرفته‌ترین تجهیزات تصویربرداری پزشکی از جمله ام آر آی و سی تی اسکن، آماده ارائه خدمات به مردم خراسان جنوبی است. 06/29/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
تسهیل نمونه‌برداری از کالاهای اساسی با همکاری شرکت‌های بازرسی دارای صلاحیت
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: متقاضیان می‌توانند برای تسریع در فرآیند نمونه‌برداری از کالاهای اساسی، از خدمات شرکت‌های تأیید صلاحیت‌شده نیز استفاده کنند. 06/29/2025
-
معاون اداره کل آزمایشگاه مرجع کنترل سازمان غذا و دارو، با اشاره به اهمیت سلامت مواد غذایی در مراسم عزاداری ایام محرم، بر رعایت اصول بهداشتی در فرآیند تهیه و توزیع نذری‌ها تأکید کرد. 06/29/2025
-
ستاد اطلاع رسانی بحران وزارت بهداشت در اطلاعیه‌ای ضمن ارائه آماری از شهدا و مجروحین ناشی از تجاوزات صهیونیست‌ها، بر رایگان بودن تمامی خدمات درمانی برای مجروحان این حملات، بازسازی و تجهیز مراکز درمانی و ارائه خدمات روان درمانی تاکید کرد. 06/26/2025
-
گوینده رادیو سلامت با اشاره به شرایط كنونی و تجاوز اخیر به خاك ایران، بر اهمیت همدلی، همبستگی و اتحاد ملی برای مقابله با دشمن و دستیابی به پیروزی تاكید كرد. 06/22/2025
-
استاد دانشگاه امام صادق (ع) با استناد به آیات سوره بقره، از نعمت‌ها و خیرات پنهان جنگ تحمیلی برای ملت ایران سخن گفت و تاكید كرد: وحدت و همدلی مثال‌زدنی مردم، از بركات این دوران سخت است. 06/22/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
انتشار اسامی فرآورده‌های بهداشتی و تمیز کننده غیرمجاز با برندهای MAX NEAT و MARLINO
روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرست تازه‌ای از محصولات تمیزکننده خانگی فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد. 06/29/2025
-
هیات امنای صرفه‌جویی ارزی در معالجه بیماران در نظر دارد تعداد ۱۰۰۰ عدد برانکارد تولید داخل با قابلیت تنظیم ارتفاع را از طریق مناقصه عمومی دو مرحله‌ای به شرکت‌های واجد شرایط واگذار نماید. 06/28/2025
-
بیرجند-مرکز جامع تصویربرداری پزشکی بهار باسرمایه‌گذاری بخش خصوصی و مجهز به پیشرفته‌ترین تجهیزات تصویربرداری پزشکی از جمله ام آر آی و سی تی اسکن، آماده ارائه خدمات به مردم خراسان جنوبی است. 06/28/2025
-
معاونت بهداشت more ...
۲میلیون سال عمر از دست رفته ایرانیان به دلیل سیگار / مرگ ناشی از دخانیات بیشتر از تصادفات
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به عوارض و تبعات ناشی از مصرف سیگار، در عین حال مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات را بیشتر از مرگ و میر حوادث ترافیکی در کشور خواند. 06/09/2025
-
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار و روز شمار هفته ملی بدون دخانیات در سال 1404 را اعلام کرد. 06/09/2025
-
آیین رونمایی از جشنواره فرهنگی‌هنری سراسری «بوم زندگی» با محوریت نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی، با حضور جمعی از مقامات کشوری و استانی و فعالان فرهنگی حوزه جمعیت و اصحاب رسانه در اردوگاه شهدای دانش‌آموزی مازندران برگزار شد. 06/09/2025
-
نخستین جشنواره ملی «ایده تا ثروت» با هدف شناسایی و حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه سلامت، در اولین هفته خردادماه۱۴۰۴ به مدت دو روز در شهرستان بجنورد برگزار می‌شود. 06/09/2025
-
نگاهی عمیق به دنیای مواد آزمایشگاهی مقدمه در دنیای پیشرفته علم و فناوری، کیفیت مواد آزمایشگاهی تأثیر مستقیمی بر نتایج پژوهش ها و پیشرفت پروژه های علمی دارد. یکی از نامهای درخشان در حوزه های تحیقاتی و آزمایشگاهی، شرکت مرک (Merck) است که سالهاست به عنوان انتخاب اول محققان حرفه ای و آزمایشگاه های معتبر 05/14/2025
-
در دل استان گلستان، میان جنگل‌های سرسبز و دشت‌های بی‌انتها، مردمی زندگی می‌کنند که هر روز با دغدغه‌های متعددی روبه‌رو هستند؛ از تأمین معاش تا حفظ سلامت خود و خانواده‌شان. اما وقتی پای بیماری‌های خاص یا مشکلات پیچیده جسمی و روانی به میان می‌آید، بسیاری از خانواده‌ها ناچارند مسیر درمان را در شهر دیگری، کیلومترها 05/03/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025
-
همه ما در هنگام برانگیختگی یا رابطه جنسی، تصاویری ذهنی را در سر می‌پرورانیم. این تصورات در افراد مختلف، متفاوت است. 05/02/2025
-
از آنجا که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روز خود را با قهوه آغاز می‌کنند، تحقیقات زیادی درباره مصرف کافئین انجام شده است. 05/02/2025
-
رئیس انجمن اقتصاد سلامت ایران، معتقد است شرایطی که امروز اقتصاد ایران دچار آن است، حتی از دوران جنگ ۸ ساله ایران و عراق نیز دشوارتر است. 05/02/2025