بهداشت نیوز |
|---|
فعالیت بدنی منظم، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد |
"از اول هفته بعد پیاده روی را آغاز خواهم کرد، من واقعاً دوست دارم ورزش کنم، اما کلاس ورزشی خوبی پیدا نمی کنم... ". بسیاری از ما با گفتن این سخنان و امروز و فردا کردن، ورزش کردن را به تعویق می اندازیم، اما دیر یا زود بی تحرکی برای ما مشکل ساز خواهد شد. حتی اگر هیچ عامل خطرزای دیگری در ما وجود نداشته باشد، بی تحرکی به میزان بسیار زیادی نه تنها احتمال ابتلای به سرطان را در ما افزایش خواهد داد، بلکه این موضوع در دیگر بیماری ها همچون بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و اضافه وزن نیز صادق است. بی تحرکی نتیجه ای جز نیاز بیشتر به دارو، بستری در بیمارستان و البته ملاقات بیشتر با پزشک نخواهد داشت. با وجود تمامی خطراتی که بیان شد، بیشتر مردم کشورمان کمتر از میزان مورد نیاز ورزش می کنند. |
||
|
2024-10-09 Read more about this article in source |
||
-
هیات امنای صرفه‌جویی ارزی در معالجه بیماران در نظر دارد تعداد ۱۰۰۰ عدد برانکارد تولید داخل با قابلیت تنظیم ارتفاع را از طریق مناقصه عمومی دو مرحله‌ای به شرکت‌های واجد شرایط واگذار نماید. 06/28/2025
-
بیرجند-مرکز جامع تصویربرداری پزشکی بهار باسرمایه‌گذاری بخش خصوصی و مجهز به پیشرفته‌ترین تجهیزات تصویربرداری پزشکی از جمله ام آر آی و سی تی اسکن، آماده ارائه خدمات به مردم خراسان جنوبی است. 06/28/2025
-
سالم‌خبر: بررسی‌های اخیر سازمان‌های نظارتی در آمریکا و اروپا نشان می‌دهد که تعدادی از داروهای ژنریک ضد سرطان موفق به عبور از آزمون‌های کیفیت نشده‌اند؛ موضوعی نگران‌کننده که پرسش‌هایی جدی درباره ایمنی و اثربخشی این داروها به میان آورده است. به گزارش سالم‌خبر، این یافته‌ها که توسط پایگاه تخصصی سلامت و پزشکی STAT News گزارش شده، زنگ خطری برای بیماران مبتلا به سرطان و همچنین سیاست‌گذاران حوزه سلامت است؛ به‌ویژه در شرایطی که بسیاری از کشورها برای کاهش هزینه‌های درمانی، به‌طور گسترده از داروهای ژنریک استفاده می‌کنند. شکست داروهای ژنریک در آزمون‌های کنترل کیفی می‌تواند به معنای کاهش اثربخشی درمان، افزایش مقاومت سلول‌های سرطانی و حتی آسیب به بیماران باشد. 06/28/2025
-
سالم‌خبر: ایالات متحده آمریکا اعلام کرد که به‌طور رسمی به حمایت مالی خود از برنامه جهانی واکسیناسیون Gavi پایان می‌دهد؛ تصمیمی که توسط رابرت اف. کندی جونیور، وزیر جدید بهداشت آمریکا، اعلام و با انتقادات شدید بین‌المللی روبه‌رو شده است. به گزارش سالم‌خبر به نقل از واشنگتن‌پست، کندی این تصمیم را در قالب یک پیام ویدیویی در نشست Gavi در بروکسل اعلام کرد و مدعی شد که Gavi «در مواجهه با مسائل ایمنی واکسن، آن‌ها را نه یک مشکل سلامت، بلکه یک مشکل روابط عمومی دانسته است». با این حال، وی هیچ سند علمی برای اثبات ادعاهای خود ارائه نکرد. کندی همچنین به مطالعه‌ای اشاره کرد که مدعی ارتباط واکسن DTP (دیفتری، کزاز، سیاه‌سرفه) با افزایش مرگ‌ومیر کودکان بود؛ ادعایی که توسط Gavi به‌شدت رد شد. 06/28/2025
-
سالم‌خبر: سازمان غذا و داروی آمریکا FDA داروی جدید شرکت Gilead به نام Lenacapavir را برای پیشگیری از ابتلا به HIV تأیید کرد؛ دارویی که تنها با دو تزریق در سال می‌تواند از انتقال ویروس HIV جلوگیری کند. به گزارش سالم‌خبر به نقل از STAT این دارو با نام تجاری Yeztugo عرضه خواهد شد و پیش‌بینی می‌شود انقلابی در حوزه پیشگیری از HIV ایجاد کند؛ به‌ویژه برای افرادی که در مناطق آسیب‌پذیر یا با دسترسی محدود به داروهای روزانه قرار دارند. داروی Lenacapavir به‌عنوان اولین داروی طولانی‌اثر برای پیشگیری از HIV، پتانسیل کاهش چشمگیر نرخ ابتلا در سطح جهانی را دارد و می‌تواند گامی حیاتی در مسیر پایان دادن به همه‌گیری ایدز باشد. با این حال، کارشناسان هشدار می‌دهند که موانع باقی‌مانده از دوران ریاست‌جمهوری 06/28/2025
-
سالم‌خبر: کمیته مشورتی جدید واکسن در آمریکا، با هدایت وزیر بهداشت این کشور، رابرت اف. کندی جونیور، روز پنج‌شنبه به حذف ماده تیمروزال از واکسن‌های آنفلوآنزا رأی مثبت داد. به گزارش سالم‌خبر به نقل از گاردین، این ماده نگه‌دارنده سالهاست به‌صورت محدود در برخی واکسن‌ها استفاده می‌شود و ادعای خطرناک‌بودن آن بارها توسط جامعه علمی رد شده است. این رأی‌گیری، نخستین اقدام مهم کمیته بازسازی‌شده "ACIP" (کمیته مشورتی برنامه ایمن‌سازی) است؛ نهادی که تمام ۱۷ عضو قبلی آن توسط کندی اخراج و افراد جدید، برخی با سابقه فعالیت ضد واکسن، جایگزین شده‌اند. به گفته متخصصان، این تصمیم نه‌تنها مزیت ایمنی مشخصی ندارد بلکه می‌تواند موجب کاهش دسترسی به واکسن در مناطق کم‌برخوردار شود، چرا که واکسن‌های بدون تیمروزال 06/28/2025
-
سالم خبر more ...
دستاوردی جدید در درمان سرطان‌های سر و گردن؛ پمبرولیزومب امید تازه بیماران با تومورهای پیشرفته
سالم‌خبر: نتایج یک کارآزمایی بالینی فاز ۳ نشان می‌دهد افزودن داروی ایمنی‌درمانی پمبرولیزومب (Pembrolizumab) به مراقبت استاندارد، به‌طور چشمگیری بقای بدون بازگشت و مرگ را در بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته سر و گردن (HNSCC) افزایش می‌دهد. براساس گزارش منتشر شده در New England Journal of Medicine، این مطالعه در بیمارستان Brigham and Women در بوستون با 714 بیمار انجام شده است. بیماران به‌طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند: گروه اول تحت درمان با پمبرولیزومب پیش از عمل (دو سیکل) و پس از عمل (۱۵ سیکل) همراه با جراحی و پرتودرمانی قرار گرفتند، و گروه دوم فقط درمان استاندارد شامل جراحی و پرتودرمانی با یا بدون سیس‌پلاتین را دریافت کردند. نرخ بقای بدون بازگشت در ۳۶ ماه برای افرادی که تومورهایشان بالای 06/28/2025
-
دبیرکل خانه پرستار می‌گوید:در هیچ نقطه‌ای از کشور هیچ اختلالی در ارائه خدمات پرستاری به مردم وجود ندارد و به دلیل تلاش بی‌وقفه جامعه پرستاری کشور هیچ جای نگرانی در این حوزه وجود ندارد». 06/28/2025
-
یک امدادگر گفت: بسیاری از جان‌باختگان و شهدای ساختمان شهید چمران، کودکان 10، 12ساله‌ای بودند که نه نظامی بودند و نه جنگنده‌ای داشتند و این موضوع، سنگینی غم ماجرا را دوچندان می‌کند». 06/28/2025
-
مدیرکل دفتر امور کودکان و نوجوانان سازمان بهزیستی کشورخبر داد: در شرایطی که طی روزهای گذشته ایجاد شد، علاوه بر واگذاری کودکان به خانواده‌های خویشاوندی، از طرح میزبان نیز بهره‌برداری شد. 06/28/2025
-
رئیس سازمان غذا و دارو، از تولید ۲۴ ساعته داروهای حیاتی در داخل کشور خبر داد. 06/28/2025
-
محمد رئیس‌زاده، رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی ایران فردای اعلام آتش‌بس، از سازمان جهانی درخواست کرد که عضویت رژیم صهیونیستی در این سازمان لغو شود. 06/28/2025
-
عضو گروه سلامت روان فرهنگستان علوم پزشکی، نسبت به پیامدهای اختلافات قومی در شرایط بحرانی کشور هشدار داد. 06/27/2025
-
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی فرآورده‌های بهداشتی و تمیز کننده غیرمجاز را منتشر کرد. 06/27/2025
-
سازمان غذا و دارو کشور فهرست تازه‌ای از محصولات تمیزکننده خانگی فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد. 06/27/2025
-
سخنگوی سازمان اورژانس استان تهران از انفجار یک کپسول گاز خبر داد. 06/27/2025
-
سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس از پایداری وضعیت بیمارستانها و آمادگی کامل کادر درمان خبر داد و گفت: جراحی‌های غیراضطراری به‌زودی از سر گرفته می‌شود. 06/27/2025
-
رئیس کل سازمان نظام پرستاری در نامه به 3 نهاد بین‌المللی از آنان خواست ضمن محکوم کردن حمله رژیم صهیونیستی به مراکز درمانی ایران، اقدامات فوری لازم را برای تضمین حفاظت از کارکنان و مراکز درمانی در مناطق جنگی انجام دهند. 06/25/2025
-
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دستورالعمل جامع بهداشت محیط در ایام سوگواری محرم و صفر 1404 را به دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد. 06/25/2025
-
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: با هدف کاهش وابستگی به واردات و توسعه ظرفیت تولید داخلی، فراخوانی ویژه برای تولید فرآورده‌های شیرخشک رژیمی، متابولیک و غذاهای ویژه بیمارستانی صادر شده است. 06/25/2025
-
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بر تسهیل روند نمونه‌برداری و ترخیص مشروط محموله‌های کالای اساسی تأکید کرد. 06/25/2025
-
جهان، در 12 روزی که از حملات به ایران گذشت، بار دیگر چهره واقعی رژیم صهیونیستی را در آینه‌ای خون‌آلود دید؛ نه در میدان نبرد، نه در سنگرهای نظامی، که در دل بیمارستانها. 06/25/2025
-
دكتر پیر حسین كولیوند، رئیس جمعیت هلال احمر ایران در گفت و گو با رادیو سلامت از راه اندازی سامانه 112 و 4030 جهت افزایش تاب آوری خبر داد. 06/22/2025
-
یك روانشناس با اشاره به افزایش اضطراب و استرس در جامعه به دلیل حملات اخیر، بر لزوم همدلی و درك متقابل میان افراد تأكید كرد و راهكارهایی برای بهبود وضعیت روانی جامعه ارائه داد. 06/22/2025
-
تهیه‌كننده و نویسنده رادیو سلامت، در پیامی عاطفی ضمن ابراز عشق و ارادت به مردم ایران، از همدلی و وحدت مردمی در شرایط فعلی گفت. 06/21/2025
-
دستیار رئیس سازمان پدافند غیرعامل با تأكید بر اهمیت كسب اخبار از منابع معتبر، گفت: انتشار اطلاعات نادرست در فضای مجازی می‌تواند باعث تشویش اذهان عمومی شود. از این رو، در شرایط حساس، مردم ضمن حفظ آرامش، از انتشار مطالب غیرموثق خودداری كنند. 06/21/2025
-
گوینده شبكه رادیویی سلامت، با توجه بر اهمیت وحدت و آگاهی در جامعه، بر لزوم تلاش همگانی برای حفظ جاودانگی و سرافرازی ایران عزیز تاكید كرد. 06/21/2025
-
معاونت بهداشت more ...
۲میلیون سال عمر از دست رفته ایرانیان به دلیل سیگار / مرگ ناشی از دخانیات بیشتر از تصادفات
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به عوارض و تبعات ناشی از مصرف سیگار، در عین حال مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات را بیشتر از مرگ و میر حوادث ترافیکی در کشور خواند. 06/09/2025
-
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار و روز شمار هفته ملی بدون دخانیات در سال 1404 را اعلام کرد. 06/09/2025
-
آیین رونمایی از جشنواره فرهنگی‌هنری سراسری «بوم زندگی» با محوریت نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی، با حضور جمعی از مقامات کشوری و استانی و فعالان فرهنگی حوزه جمعیت و اصحاب رسانه در اردوگاه شهدای دانش‌آموزی مازندران برگزار شد. 06/09/2025
-
نخستین جشنواره ملی «ایده تا ثروت» با هدف شناسایی و حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه سلامت، در اولین هفته خردادماه۱۴۰۴ به مدت دو روز در شهرستان بجنورد برگزار می‌شود. 06/09/2025
-
نگاهی عمیق به دنیای مواد آزمایشگاهی مقدمه در دنیای پیشرفته علم و فناوری، کیفیت مواد آزمایشگاهی تأثیر مستقیمی بر نتایج پژوهش ها و پیشرفت پروژه های علمی دارد. یکی از نامهای درخشان در حوزه های تحیقاتی و آزمایشگاهی، شرکت مرک (Merck) است که سالهاست به عنوان انتخاب اول محققان حرفه ای و آزمایشگاه های معتبر 05/14/2025
-
در دل استان گلستان، میان جنگل‌های سرسبز و دشت‌های بی‌انتها، مردمی زندگی می‌کنند که هر روز با دغدغه‌های متعددی روبه‌رو هستند؛ از تأمین معاش تا حفظ سلامت خود و خانواده‌شان. اما وقتی پای بیماری‌های خاص یا مشکلات پیچیده جسمی و روانی به میان می‌آید، بسیاری از خانواده‌ها ناچارند مسیر درمان را در شهر دیگری، کیلومترها 05/03/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025
-
همه ما در هنگام برانگیختگی یا رابطه جنسی، تصاویری ذهنی را در سر می‌پرورانیم. این تصورات در افراد مختلف، متفاوت است. 05/02/2025
-
از آنجا که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روز خود را با قهوه آغاز می‌کنند، تحقیقات زیادی درباره مصرف کافئین انجام شده است. 05/02/2025
-
رئیس انجمن اقتصاد سلامت ایران، معتقد است شرایطی که امروز اقتصاد ایران دچار آن است، حتی از دوران جنگ ۸ ساله ایران و عراق نیز دشوارتر است. 05/02/2025