منیزیم و ویتامین ث همزمان با هم مصرف کنیم یا خطرناک است؟ at Salimpour Site.

این عضو مضرترین ترکیبات را پاک‌سازی می‌کند، به هضم غذا کمک می‌کند، مواد مغذی را ذخیره کرده و سوخت‌وساز بدن را تنظیم می‌نماید. علی‌رغم مقاومت فوق‌العاده و حتی توانایی بازسازی، کبد نابود ناپذیر نیست. در حقیقت، بسیاری از عادت‌های روزمره که اغلب نادیده گرفته می‌شوند، می‌توانند به‌تدریج آسیب‌هایی به وجود آورند که در نهایت منجر به بروز مشکلات جدی همچون سیروز (زخم دائمی کبد) یا نارسایی کبد می‌شود. یکی از چالش‌های بیماری‌های کبد این است که می‌توانند به‌شکل خاموش پیشرفت کنند. 06/28/2025

در حالی که اغلب از نمک یا سدیم به عنوان عامل اصلی در کنترل فشار خون یاد می‌شود، پتاسیم نیز نقش حیاتی و گاه نادیده‌گرفته‌شده‌ای در تنظیم فشار خون ایفا می‌کند. 06/28/2025

قلب یکی از مهم ترین اعضای بدن محسوب می‌ شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست. عوامل خطر زیادی از جمله فشار خون بالا و فعالیت نداشتن در طول روز همگی می‌ توانند عامل حمله قلبی باشند که این موضوع در کشور های بزرگ در هر ۴۰ ثانیه؛ برای یک نفر اتفاق می افتد. 06/28/2025

در مطالعه‌ای روی 176 نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید، مصرف ماهی دو بار یا بیشتر در هفته با کاهش نسبی شدت بیماری همراه بود... 06/28/2025

منیزیم و ویتامین ث دو ماده مغذی ضروری هستند که نقش های حیاتی در حفظ سلامت بدن ایفا می کنند و در کنار هم، فواید بالقوه بیشتری را ارائه می دهند. 06/27/2025

عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: صحبت والدین با کودکان در کاهش استرس آن‌ها مؤثر است. والدین باید به احساسات کودکان گوش دهند و آن‌ها را سرکوب یا انکار نکنند. 06/26/2025

در کمتر از یک هفته، صدها کودک، مادر و امدادگر در حملاتی بی‌رحمانه جان خود را از دست داده‌اند. 06/26/2025

بهمن صبور عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، اظهار کرد: بلافاصله بعد از حوادث اخیر، کمیته رصد دارو در وزارت بهداشت تشکیل و جلسات به صورت منظم و روزانه برگزار شد. شرایط دارو تحت رصد قرار گرفت و این جلسات به صورت منظم و روزانه برگزار شد.  وی افزود: داروخانه‌های خصوصی به سه دسته تقسیم بندی می‌شوند؛ داروخانه های روزانه عادی،  داروخانه‌های منتخب  و داروخانه‌های شبانه روزی که تعداد قابل توجهی از این داروخانه‌ها در زمان جنگ به ارائه خدمات دارویی مشغول بودند. صبور ادامه داد: در این مدت شرکت‌های پخش دارویی نیز به طور مستمر به داروخانه‌ها مراجعه کرده, تدارکات دارو را به خوبی انجام دادند و در حوزه ارائه خدمات دارویی استان تهران کار به خوبی مدیریت شد که باعث شد بیماری بدون دارو نماند؛ اگرچه ممکن 06/27/2025

حسینعلی شهریاری، در خصوص آمار مجروحان و شهدای جنگ تحمیلی ۱۲ روزه کشورمان گفت: بیش از ۶۰۰ نفر به شهادت رسیدند و بیش از ۴ هزار نفر مجروح شدند که در حال حاضر حدود ۳۰۰ نفر بستری هستند و تحت درمان قرار گرفته‌اند که اعلام شد درمان همگی این افراد رایگان است. رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی درباره ذخایر دارو و تجهیزات پزشکی بیان کرد: خوشبختانه از نظر اقلام دارو و امکانات پزشکی هیچ کمبودی وجود ندارد و خدمت رسانی انجام می‌شود. وی تاکید کرد: ذخایر دارو و تجهیزات به حد کافی است. اوضاع تحت کنترل است و مشکل خاصی وجود ندارد. شهریاری در خصوص بازسازی بیمارستان‌ها و مراکز پزشکی عنوان کرد: در جلسه‌ای که با آقای عارف داشتیم ایشان به وزارت بهداشت و درمان فرمودند که یک فهرست از بیمارستان‌ها، 06/27/2025

سالم خبر: سازمان غذا و دارو کشور فهرست تازه‌ای از محصولات تمیزکننده خانگی فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد.  فرآورده‌های بهداشتی و تمیز کننده غیرمجاز بدون طی مراحل قانونی ثبت و ارزیابی کیفی، در سطح عرضه توزیع شده‌اند و مصرف یا استفاده از آن‌ها می‌تواند مخاطراتی برای سلامت مصرف‌کنندگان به همراه داشته باشد که اسامی این محصولات غیرمجاز شناسایی‌شده به شرح زیر است: محصولات با نام تجاری MAX NEAT: تمیزکننده و چربی‌زدای استیل و اجاق گاز (Stove & Steel Cleaner - 250ml) تمیزکننده و رسوب‌بر سینک و شیرآلات (Tap & Sink Cleaner - 250ml) چربی‌زدای هود و اجاق شیشه‌ای (Glass Stove & Hood Cleaner - 250ml) تمیزکننده و رسوب‌بر سنگ و سرامیک (Ceramic Tile & Stone Cleaner - 750ml) انتشار اسامی فرآورده‌های 06/27/2025

رئیس کل سازمان نظام پرستاری در نامه به 3 نهاد بین‌المللی از آنان خواست ضمن محکوم کردن حمله رژیم صهیونیستی به مراکز درمانی ایران، اقدامات فوری لازم را برای تضمین حفاظت از کارکنان و مراکز درمانی در مناطق جنگی انجام دهند. 06/25/2025

رئیس سازمان غذا و دارو، از داروخانه مرکزی هلال‌احمر بازدید کرد. 06/26/2025

ویتیلیگو (پیسی) فراتر از یک اختلال پوستی‌ است و بر کیفیت زندگی، روان و اعتماد به ‌نفس بیماران تأثیر عمیق می‌گذارد. 06/26/2025

یک متخصص طب ایرانی، ضمن ابراز همدردی با خانواده‌های داغدار و مردم در شرایط بحرانی اخیر، توصیه‌هایی کاربردی برای حفظ آرامش و مراقبت از سلامت قلب به‌ویژه برای بیماران قلبی ارائه داد. 06/26/2025

معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دستورالعمل جامع بهداشت محیط در ایام سوگواری محرم و صفر 1404 را به دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد. 06/25/2025

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: با هدف کاهش وابستگی به واردات و توسعه ظرفیت تولید داخلی، فراخوانی ویژه برای تولید فرآورده‌های شیرخشک رژیمی، متابولیک و غذاهای ویژه بیمارستانی صادر شده است. 06/25/2025

یکی از اتفاقات مهم اجتماعی در جنگ ۱۱روزه، همدلی مردم استان‌های دیگر با مردم مناطق مورد تهاجم مانند تهران بود. از همان روز اول جنگ و خارج شدن مردم از شهرهای بزرگی مانند تهران، مردم در شهرهای دیگر آمادگی خود را برای میزبانی از جنگ‌زدگان اعلام کردند و حتی خانه‌های خودشان را در اختیار دیگران قرار دادند. این میزان از همدلی برای عبور از بحران جنگ، در این ۱۱ روز باعث شگفتی مردم‌شناسان و جامعه‌شناسان شده است. 06/25/2025

مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت درباره‌ی وضعیت فعلی بیمارستان‌های مورد هدف حملات اسرائیل گفت: بیمارستان‌هایی که در پی این حملات به‌صورت موقت دچار مشکل شده بودند، با جابه‌جایی بیماران مسئله‌شان حل شده است. در حال حاضر هیچ مشکلی از این بابت برای بیمارستان‌ها وجود ندارد. 06/25/2025

براساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران طی ۲۴ساعت گذشته هوای تهران با رسیدن میانگین غلظت آلاینده‌ها به عدد ۲۶۱ بسیار ناسالم شد. 06/25/2025

رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با بیان اینکه همراهی و همدلی در تمامی بحران‌ها ضروری است، گفت: تمام مردم در بحران‌های طبیعی و غیرطبیعی می‌بایست دست به دست هم دهند و یکدیگر را یاری کنند. حفظ وطن و هم‌میهنان نکته‌ای مهم و اساسی است و  بازهم تاکید می‌کنم باید دست در دست  یکدیگر دهیم. 06/25/2025

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: بدون شک محله محور شدن ارائه خدمات می تواند شرایط خدمات دهی را برای بیماران به ویژه بیماران خاص و صعب العلاج مناسب تر کند. 06/25/2025

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بر تسهیل روند نمونه‌برداری و ترخیص مشروط محموله‌های کالای اساسی تأکید کرد. 06/25/2025

جهان، در 12 روزی که از حملات به ایران گذشت، بار دیگر چهره واقعی رژیم صهیونیستی را در آینه‌ای خون‌آلود دید؛ نه در میدان نبرد، نه در سنگرهای نظامی، که در دل بیمارستان‌ها. 06/25/2025

سالم‌خبر: یک عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی از وضعیت عمومی کشور در پی حملات اخیر رژیم صهیونیستی خبر داد. احمد آریایی نژاد با اشاره به گزارش مسئولان دولتی و رئیس‌جمهور، از وضعیت عمومی کشور در پی حملات اخیر رژیم صهیونیستی خبر داد و گفت: خوشبختانه اوضاع در شرایط طبیعی قرار دارد و جای نگرانی نیست. وی افزود: تلاش دولت بر این است که در کنار مقابله نظامی با رژیم اشغالگر قدس، تأمین مایحتاج اساسی مردم از جمله دارو، غذا و سایر نیازهای ضروری با هیچ خللی مواجه نشود. در جلسات آینده مجلس نیز در صورت لزوم گزارش‌های تکمیلی ارائه خواهد شد، اما تاکنون وضعیت تفاوت چندانی با گذشته نداشته و شرایط در کنترل است. این عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی با انتقاد شدید از سکوت سازمان جهانی بهداشت (WHO) 06/23/2025

سالم‌خبر: رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت از شهادت ۱۳ کودک و ۴۴ زن در کشور از ابتدای تهاجم وحشیانه رژیم صهیونیستی به کشورمان خبر داد. حسین کرمان پور در شبکه اجتماعی X نوشت: از آغاز جنگ توسط اسرائیل علیه مردم کشورمان؛ ۱۶۳ زن مجروح و ۴۴ نفر بانو هم به درجه شهادت نائل شده‌اند که دو نفر از این عزیزان مادر باردار بودند که به اتفاق جنین خود جان دادند! ۱۳ نفر از شهدای جنگ، کودک هستند که کوچک‌ترین آنها ۲ ماهه است. کوچک‌ترین مجروح جنگ، کودک ۴ ساله است و هم اکنون با ۵۰ درصد سوختگی در آی سی یو بستری است. مادر این کودک خانم دکتر رسولی متخصص زنان و زایمان، پدرش و خواهر دو ماهه‌اش هم به شهادت رسیده‌اند./مهر 06/23/2025

دكتر پیر حسین كولیوند، رئیس جمعیت هلال احمر ایران در گفت و گو با رادیو سلامت از راه اندازی سامانه 112 و 4030 جهت افزایش تاب آوری خبر داد. 06/22/2025

یك روانشناس با اشاره به افزایش اضطراب و استرس در جامعه به دلیل حملات اخیر، بر لزوم همدلی و درك متقابل میان افراد تأكید كرد و راهكارهایی برای بهبود وضعیت روانی جامعه ارائه داد. 06/22/2025

تهیه‌كننده و نویسنده رادیو سلامت، در پیامی عاطفی ضمن ابراز عشق و ارادت به مردم ایران، از همدلی و وحدت مردمی در شرایط فعلی گفت. 06/21/2025

دستیار رئیس سازمان پدافند غیرعامل با تأكید بر اهمیت كسب اخبار از منابع معتبر، گفت: انتشار اطلاعات نادرست در فضای مجازی می‌تواند باعث تشویش اذهان عمومی شود. از این رو، در شرایط حساس، مردم ضمن حفظ آرامش، از انتشار مطالب غیرموثق خودداری كنند. 06/21/2025

گوینده شبكه رادیویی سلامت، با توجه بر اهمیت وحدت و آگاهی در جامعه، بر لزوم تلاش همگانی برای حفظ جاودانگی و سرافرازی ایران عزیز تاكید كرد. 06/21/2025

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به عوارض و تبعات ناشی از مصرف سیگار، در عین حال مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات را بیشتر از مرگ و میر حوادث ترافیکی در کشور خواند. 06/09/2025

معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار و روز شمار هفته ملی بدون دخانیات در سال 1404 را اعلام کرد. 06/09/2025

آیین رونمایی از جشنواره فرهنگی‌هنری سراسری «بوم زندگی» با محوریت نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی، با حضور جمعی از مقامات کشوری و استانی و فعالان فرهنگی حوزه جمعیت و اصحاب رسانه در اردوگاه شهدای دانش‌آموزی مازندران برگزار شد. 06/09/2025

نخستین جشنواره ملی «ایده تا ثروت» با هدف شناسایی و حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه سلامت، در اولین هفته خردادماه۱۴۰۴ به مدت دو روز در شهرستان بجنورد برگزار می‌شود. 06/09/2025

نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025

سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025

همه ما در هنگام برانگیختگی یا رابطه جنسی، تصاویری ذهنی را در سر می‌پرورانیم. این تصورات در افراد مختلف، متفاوت است. 05/02/2025

از آنجا که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان روز خود را با قهوه آغاز می‌کنند، تحقیقات زیادی درباره مصرف کافئین انجام شده است. 05/02/2025

رئیس انجمن اقتصاد سلامت ایران، معتقد است شرایطی که امروز اقتصاد ایران دچار آن است، حتی از دوران جنگ ۸ ساله ایران و عراق نیز دشوارتر است. 05/02/2025