هر کار می کنید بی خوابی تان درمان نمی شود؟ بخوانید at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |بی‌خوابی به دلیل ماهیت پیچیده و چندعاملی خود، درمانی ساده و یکسان ندارد. ترکیبی از رویکردهای زیستی، روانی و رفتاری، به همراه استفاده از فناوری‌های نوین و افزایش آگاهی عمومی، می‌تواند به بهبود مدیریت و درمان این اختلال کمک کند.

بهداشت نیوز

هر کار می کنید بی خوابی تان درمان نمی شود؟ بخوانید

هر کار می کنید بی خوابی تان درمان نمی شود؟ بخوانید

بی‌خوابی به دلیل ماهیت پیچیده و چندعاملی خود، درمانی ساده و یکسان ندارد. ترکیبی از رویکردهای زیستی، روانی و رفتاری، به همراه استفاده از فناوری‌های نوین و افزایش آگاهی عمومی، می‌تواند به بهبود مدیریت و درمان این اختلال کمک کند.