دشمن مغز شما انجام همین کار ساده روزانه است at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |یافته‌های جدید نشان می‌دهد نشستن زیاد حتی با وجود ورزش منظم، خطر زوال شناختی و تحلیل مغزی را افزایش می‌دهد. این پژوهش تاکید می‌کند که رفتار بی‌تحرک خود یک عامل خطر مستقل برای بیماری‌هایی مانند آلزایمر و تحلیل مغزی است و کاهش زمان نشستن می‌تواند راهکاری کلیدی برای حفظ سلامت مغز

بهداشت نیوز

دشمن مغز شما انجام همین کار ساده روزانه است

دشمن مغز شما انجام همین کار ساده روزانه است

یافته‌های جدید نشان می‌دهد نشستن زیاد حتی با وجود ورزش منظم، خطر زوال شناختی و تحلیل مغزی را افزایش می‌دهد. این پژوهش تاکید می‌کند که رفتار بی‌تحرک خود یک عامل خطر مستقل برای بیماری‌هایی مانند آلزایمر و تحلیل مغزی است و کاهش زمان نشستن می‌تواند راهکاری کلیدی برای حفظ سلامت مغز باشد، حتی برای افراد فعال.