این ویتامین‌ها استرس شما را کاهش می‌دهند و باعث آرامش می‌شوند at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |در شرایط بحران که میزان استرس بیشتر می‌شود، نمی‌توان دست روی دست گذاشت و فقط تحمل کرد. چون استرس و به خصوص اضطراب می‌تواند به عنوان یک مخرب عمل کند و سیستم ایمنی بدن و سلامت جسمی و روانی افراد را با خطرات جدی مواجه کند.

بهداشت نیوز

این ویتامین‌ها استرس شما را کاهش می‌دهند و باعث آرامش می‌شوند

این ویتامین‌ها استرس شما را کاهش می‌دهند و باعث آرامش می‌شوند

در شرایط بحران که میزان استرس بیشتر می‌شود، نمی‌توان دست روی دست گذاشت و فقط تحمل کرد. چون استرس و به خصوص اضطراب می‌تواند به عنوان یک مخرب عمل کند و سیستم ایمنی بدن و سلامت جسمی و روانی افراد را با خطرات جدی مواجه کند.