هر روز ۳۰ دقیقه در این موقع روز در آفتاب قدم بزنید؛ شب راحت می خوابید! at Salimpour Site.

مطالعه‌ای جدید نشان داد که مصرف شبانه پسته به‌مدت ۱۲ هفته، ترکیب باکتری‌های روده را تغییر می‌دهد. 07/17/2025

---

مکمل‌های امگا-۳ در کنار تمرینات قدرتی می‌توانند عملکرد ورزشی را تقویت کرده و سلامت قلب و مغز را بهبود دهند. 07/17/2025

---

معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان علائم بروز بیماری تب دنگی را مانند آنفلوانزا دانست و بیان کرد: در صورتی که مردم دچار چنین علائمی شدند، باید به پزشک مراجعه کنند. 07/17/2025

---

مطالعه روزانه نه‌تنها تفریحی و آموزشی، بلکه روشی قدرتمند برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. فواید آن شامل زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، بهبود خواب، کاهش استرس، رشد سواد سلامت و تقویت مهارت‌های اجتماعی می‌شود. حتی اگر پیش‌تر علاقه‌ای به مطالعه نداشتید، با شروع ساده و عادت‌سازی روزانه می‌توانید از این فواید بهره ببرید. 07/17/2025

---

آیا بعد از خوردن بستنی یا پنیر خواب بد می‌بینید؟ ممکن است معده‌تان سعی داشته باشد چیزی به شما بگوید. 07/16/2025

---

دبیر کمیته تخصصی تجهیزات پزشکی اتاق بازرگانی ایران گفت: با تمهیدات در نظر گرفته شده و ایجاد ذخایر راهبردی، هم اکنون و در آینده هیچ کمبودی در زمینه تولید و تامین تجهیزات و ملزومات پزشکی نداریم. 07/17/2025

---

در سال‌های اخیر، برخی دانشگاه‌های علوم پزشکی بدون زیرساخت لازم با ارز دولتی تجهیزات پزشکی وارد کرده‌اند که اکنون بلااستفاده در انبارها مانده‌اند. 07/17/2025

---

سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) مجوز نخستین نرم‌افزار هوش مصنوعی جهان برای هدایت بلادرنگ در حین عمل کاشت دریچه قلب از طریق کاتتر را صادر کرد. 07/17/2025

---

شرکت واریان (Varian)، زیرمجموعه شرکت زیمنس هلثینرز، نسل جدید راهکار ابلیشن با مایکروویو (Microwave Ablation) خود به نام IntelliBlate را برای درمان تومورهای بافت نرم در اروپا عرضه کرد. 07/17/2025

---

اساتید علوم اجتماعی با انتشار بیانیه‌ای، خواستار پاسخ قاطع به دشمنان و اصلاح ساختارهای داخلی شدند. 07/16/2025

---

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، به مناسبت روز ملی طب ایرانی، سیاست‌های کلان این حوزه و اهداف ادغام آن در نظام سلامت را تشریح کرد. 07/16/2025

---

اعضای شورای عالی نظام پرستاری در جلسه دو ساعته با معاون وزیر بهداشت، مهم‌ترین دغدغه‌ها و مشکلات حرفه پرستاری را مطرح کردند. 07/16/2025

---

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با حضور خوب کادر درمان مجموعاً آن کاری که اتفاق افتاد یک کار مثبتی بود که ما هیچ جا دچار گرفتاری یا مشکلاتی نه در حوزه درمان و دارو نشدیم. 07/16/2025

---

به گزارش آسوشیتدپرس، این مطالعه که توسط محققان دانشکده پزشکی ایکان در مونت سینای نیویورک انجام شد، از یک آزمون شناختی شناخته شده به نام وظیفه تطبیق با نمونه با تأخیر برای بررسی عملکرد حافظه در کودکان ۶ تا ۸ ساله استفاده کرد. محققان از یک مدل آماری جدید- تابع توانی اصلاح شده غیرخطی- استفاده کردند که قبلاً در مطالعات حیوانی و انسانی استفاده شده بود، اما اکنون برای تحقیقات سلامت محیطی تطبیق داده شده است. این مطالعه نشان داد که سطح بالاتر سرب خون بین سنین ۴ تا ۶ سال، حتی در سطوح نسبتاً پایین مواجهه، به طور قابل توجهی با سرعت بیشتر فراموشی مرتبط است، به طوری که میانگین سطح سرب خون تقریباً ۱.۷ میکروگرم در دسی‌لیتر است. این یافته‌ها نشان می‌دهد که حتی مواجهه با سرب در سطوح پایین نیز می‌تواند 07/17/2025

---

سالم‌خبر: سازمان جهانی بهداشت WHO برای نخستین‌بار داروی ضد ویروس تنفسی RSV ساخت چین را در فهرست اولویت‌های بهینه‌سازی دارویی کودکان (PADO-RSV) قرار داد؛ اقدامی که نقطه عطفی برای شرکت دارویی آرک‌بیو (ArkBio) و دستاوردی مهم برای صنعت زیست‌فناوری چین به شمار می‌رود. به گزارش سالم‌خبر به نقل از WHO بر اساس گزارش جدید منتشر شده از سوی شبکه شتاب‌دهنده جهانی فرمولاسیون دارویی کودکان (GAP-f) تحت نظارت سازمان جهانی بهداشت، داروی زایرسوویر (Ziresovir) که توسط شرکت Shanghai Ark Biopharmaceutical (ArkBio) توسعه یافته، به فهرست اولویت‌های جهانی درمان RSV در کودکان اضافه شده است. زایرسوویر نخستین و تنها داروی ضد ویروس RSV خوراکی است که تاکنون به این فهرست راه یافته و همچنین اولین داروی RSV ساخت چین است 07/17/2025

---

سالم‌خبر: با انحلال کمیته ملی غربالگری نوزادان در دولت ترامپ، خانواده‌های بیماران و گروه‌های مدافع سلامت با چالشی جدید روبه‌رو شده‌اند که موجب حرکت پراکنده و دشوار از طریق سیستم ایالتی برای افزودن بیماری‌های نادر اما قابل درمان به فهرست‌های غربالگری نوزادی می‌شود. به گزارش سالم‌خبر به نقل از Endpoints پنل مشورتی وزارت بهداشت ایالات متحده که وظیفه بررسی و توصیه درباره افزودن بیماری‌های جدید به فهرست ملی غربالگری نوزادان را بر عهده داشت، در دوران دولت ترامپ منحل شد؛ تصمیمی که اکنون خانواده‌های دارای فرزند مبتلا به بیماری‌های نادر را با سردرگمی و مسیر پرهزینه‌ای مواجه کرده است. تا پیش از انحلال، این پنل به‌صورت هماهنگ با متخصصان، گروه‌های مدافع بیماران و ایالت‌ها برای ایجاد یک استاندارد ملی 07/17/2025

---

سالم‌خبر: دیوان عدالت اداری، در حکمی تازه، تصمیم وزارت بهداشت مبنی بر ممنوعیت جراحی‌های زیبایی توسط پزشکان عمومی را ابطال کرد؛ حکمی که بار دیگر آتش مناقشه دیرینه بین پزشکان عمومی و متخصصان جراحی پلاستیک را شعله‌ور کرده است. تصمیمی که به گفته موافقان، گامی در جهت احقاق حقوق شغلی پزشکان عمومی است و به باور منتقدان، می‌تواند سلامت بیماران را در معرض خطر قرار دهد. چرا جراحی زیبایی از پزشکان عمومی گرفته شد؟ در سال‌های اخیر، افزایش چشمگیر تعداد اعمال زیبایی در کشور، از جمله جراحی بینی، لیپوماتیک، لیفت صورت و پلک، باعث شد حساسیت‌ها نسبت به صلاحیت انجام این اعمال بالا رود. وزارت بهداشت در بهمن‌ماه ۱۴۰۲، در قالب مصوبه‌ای از سوی «کمیته صلاحیت حرفه‌ای»، انجام جراحی‌های زیبایی را برای پزشکان عمومی 07/17/2025

---

سالم‌خبر: رئیس گروه تدوین استاندارد و راهنمای بالینی معاونت درمان وزارت بهداشت از ابلاغ ۲۴ راهنمای تجویز دارو، پروتکل‌های درمانی به مراکز درمانی و سازمان‌های بیمه‌گر در خرداد و تیرماه سال جاری خبر داد.  ساناز بخشنده درباره جزئیات این موضوع گفت: این راهنماها شامل راهنمای تجویز داروی رگورافنیب و راهنمای تجویز داروی تیوتپا (حوزه سرطان) و شناسنامه و خدمت آزمایش آنتی مولرین هورمون (AMH) (حوزه باروری و ناباروری) و ۲۰ پروتکل مدیریت درمان حوادث مواجهه با عوامل شیمیایی است. وی یادآورشد: تمام راهنماها به صورت آنلاین (برخط) از طریق تارنمای medcare.behdasht.gov.ir و همزمان در سایت نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران قابل مشاهده و دسترسی است. 07/17/2025

---

متخصص طب اورژانس با بیان اینکه لباس‌های تنگ یا ساخته شده از مواد مصنوعی که تنفس‌پذیری کمتری دارند، می‌توانند از تبخیر عرق جلوگیری کنند و باعث افزایش دمای بدن شوند،‌ نشانه‌های گرمازدگی را عنوان کرد. 07/16/2025

---

معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به ضرورت ارتقای ایمنی بیمارستان‌ها در برابر حوادثی چون آتش‌سوزی، از دستور وزیر بهداشت برای تشکیل کمیته‌های تخصصی در تمامی معاونت‌ها خبر داد. 07/16/2025

---

طاهر آیت‌اللهی، کارمند نمونه آزمایشگاه در سطح دانشگاه علوم پزشکی ایران، در پی حملات و تجاوز رژیم صهیونیستی، در منزل مسکونی خود واقع در خیابان پاتریس لومومبا آسمانی شد. 07/16/2025

---

ورود آب به سدهای کشور ۴۳ درصد کاهش یافته، تانکرهای آب به آماده باش در آمده اند و فشار آب در پایتخت افت کرده است؛ اما وزارت نیرو همچنان از "بررسی راه‌های قانونی" سخن می‌گوید. 07/16/2025

---

دمپر هوا (air damper) یکی از بخش های مهم و ضروری سیستم تهویه مطبوع و تاسیسات می باشد که به کمک پره هایی که روی قاب محصول تعبیه شده است وظیفه هدایت، تنظیم و کنترل هوا را به عهده دارد. این محصول وسیله ای مکانیکی یا برقی است و انواع مختلفی دارد که هر یک در شرایط خاصی به کار گرفته می شود. از دمپر هوا جهت کنترل دما و رطوبت محیط، تنظیم فشار و حجم جریان هوای داکت و همچنین جلوگیری از برگشت جریان هوا استفاده می شود. 07/16/2025

---

شهردار تهران گفت: منازلی که در جنگ ۱۲ روزه پنجره‌ها و شیشه‌های آنها آسیب دیده است تا انتهای این ماه، به اتمام می‌رسد مگر آنکه افرادی در خانه‌های خود در این مدت حضور نداشته باشند. 07/16/2025

---

اواخر هفته گذشته عضو هیأت‌مدیره انجمن آب و خاک پایدار ایران اعلام کرد «گرد و غبار برخاسته از تالاب خشک‌شده بندعلی‌خان در جنوب ورامین، حاوی مواد بسیار سمی همچون آرسنیک و سیانور است.» 07/16/2025

---

در سال‌های اخیر، رشد نرخ طلاق در استانی با پیشینه غنی فرهنگی، مذهبی و اجتماعی مانند یزد، کارشناسان و مسئولان را برآن داشته است تا با شناسایی ریشه‌های این معضل، برای آن تدبیری بیندیشند. 07/16/2025

---

معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو گفت: از ابتدای سال 1404 تا 20 تیر، در حوزه دارو و مواد اولیه دارویی، از مجموع 809 میلیون دلار ارز تخصیص‌یافته، حدود 566 میلیون دلار تأمین شده که نرخ تحقق آن نزدیک به 70 درصد بوده است. 07/16/2025

---

مشاور رئیس سازمان غذا و دارو با بیان این‌که وضعیت ذخایر نیز مطلوب ارزیابی شده است، گفت: ممکن است در مراجعه اول به داروخانه، فقط بخشی از سهمیه شیرخشک نوزاد تحویل داده شود و مابقی در دفعات بعد ارائه شود. 07/16/2025

---

وزیر جهاد کشاورزی با ارسال پیامی، از اقدامات سازمان غذا و دارو در مسیر تسهیل صادرات پایدار پسته به بازارهای هدف، به‌ویژه اتحادیه اروپا، قدردانی کرد. 07/16/2025

---

رئیس اداره خون و فرآورده‌های بیولوژیک سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به گسترش استفاده غیرمجاز از سلول‌درمانی و اگزوزوم‌تراپی در مراکز فاقد مجوز، بر ضرورت رعایت کامل ضوابط علمی، اخلاقی و نظارتی در کاربرد این روش‌ها تأکید کرد. 07/16/2025

---

معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو از تداوم روند تأمین ارز برای اقلام حیاتی حوزه سلامت خبر داد و گفت: تحقق بخش قابل‌توجهی از تخصیص‌های ارزی در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی، نتیجه تعامل مستمر با بانک مرکزی و دستگاه‌های مرتبط است. 07/16/2025

---

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: از ابتدای مرداد ۱۴۰۴، صدور مجوزهای بهداشتی فرآورده‌های گندزدا و حشره‌کش خانگی به اداره کل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی واگذار می‌شود. 07/16/2025

---

چگونه می‌توان تفاوت بین سرماخوردگی و آلرژی را در كودكان نوپا تشخیص داد؟ 07/15/2025

---

یك متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با بررسی علل، انواع و علائم خونریزی مغزی گفت: این بیماری می‌تواند در عرض چند دقیقه جان فردی را تهدید كند؛ اما با آگاهی از نشانه‌ها و اقدام سریع می‌توان سرنوشت را تغییر داد و جان بیماران را نجات داد. 07/15/2025

---

برنامه «با هم تا فردا» مجله‌ای صبحگاهی با آیتم‌های متنوع و موضوعات روزانه، از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت، با شروع تابستان روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می‌رود تا مخاطبان را در اوقات فراغت تابستانی شان همراهی كند. 07/15/2025

---

دكتر ایرج خسرونیا، رئیس انجمن بیماری‌های گوارشی در گفت و گو با رادیو سلامت نسبت به شیوع ویروس‌های جدید گوارشی در فصل تابستان هشدار داد و از مردم خواست تا با رعایت بهداشت، از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری كنند. 07/15/2025

---

برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن و گرمازدگی در فصل گرما، رادیو سلامت در برنامه های مختلف با بیان توصیه های كلیدی مخاطبانش را همراهی می كند. 07/15/2025

---

سرپرست اداره کل بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات سازمان غذا و دارو تأکید کرد: سازمان غذا و دارو مسئول هشدار و اطلاع‌رسانی درباره فرآورده‌های غیرمجاز سلامت است، اما کنترل توزیع و فروش این اقلام بدون همکاری سایر نهادهای اجرایی و نظارتی امکان‌پذیر نیست. 07/15/2025

---

دکتر علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با صدور حکمی دکتر شهرام رفیعی‌فر را به سمت سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت این وزارتخانه منصوب کرد. 07/12/2025

---

در دنیای پرسرعت امروز، صرفه‌جویی در زمان و دسترسی راحت به محصولات سلامت‌محور یکی از دغدغه‌های مهم مصرف‌کنندگان است. ارسال سریع در حداقل زمان در حوزه فروش آنلاین، نه تنها یک مزیت نیست بلکه یک ضرورت در راستای جلب رضایت حداکثری کاربران و مشتریان است. داروکده به عنوان معتبرترین داروخانه‌ آنلاین کشور، با ایجاد سیستمی 07/08/2025

---

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به عوارض و تبعات ناشی از مصرف سیگار، در عین حال مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات را بیشتر از مرگ و میر حوادث ترافیکی در کشور خواند. 06/09/2025

---

معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار و روز شمار هفته ملی بدون دخانیات در سال 1404 را اعلام کرد. 06/09/2025

---

آیین رونمایی از جشنواره فرهنگی‌هنری سراسری «بوم زندگی» با محوریت نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی، با حضور جمعی از مقامات کشوری و استانی و فعالان فرهنگی حوزه جمعیت و اصحاب رسانه در اردوگاه شهدای دانش‌آموزی مازندران برگزار شد. 06/09/2025

---

نخستین جشنواره ملی «ایده تا ثروت» با هدف شناسایی و حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه سلامت، در اولین هفته خردادماه۱۴۰۴ به مدت دو روز در شهرستان بجنورد برگزار می‌شود. 06/09/2025

---

نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025

---

سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025

---