برای سلامت قلب یا متعادل قند خون موز بهتر است یا خرما؟ at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |موز برای متعادل کردن قند خون بهتر است، در حالی که خرما فیبر بیشتری دارد اما هر دو سرشار از پتاسیم هستند.

بهداشت نیوز

برای سلامت قلب یا متعادل قند خون موز بهتر است یا خرما؟

برای سلامت قلب یا متعادل قند خون موز بهتر است یا خرما؟

موز برای متعادل کردن قند خون بهتر است، در حالی که خرما فیبر بیشتری دارد اما هر دو سرشار از پتاسیم هستند.