بهداشت نیوز |
|---|
خستگی دائمی را با تغذیه اصلاح کن |
احساس خستگی مداوم و بی‌حالی می‌تواند نشانه‌ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء‌هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی‌های طبیعیِ مقوی، می‌توان انرژی بدن را تقویت کرد و نشاط روزانه را بازگرداند. |
||
|
2025-08-12 Read more about this article in source |
||
-
طب سنتی ایرانی تأکید دارد که زیبایی پوست، بیش از آن‌که به محصولات آرایشی وابسته باشد، از درون بدن و نوع تغذیه نشأت می‌گیرد. غذاهای مقوی خون، پاک‌کننده کبد و متعادل‌کننده مزاج، نقش کلیدی در درخشش پوست دارند. 08/13/2025
-
سیستم ایمنی قوی نه‌تنها عامل اصلی پیشگیری از بیماری‌هاست، بلکه برای بهبود سریع‌تر در دوران بیماری نیز حیاتی است. طب سنتی ایرانی با تأکید بر تغذیه مناسب و اصلاح سبک زندگی، راهکارهایی طبیعی برای تقویت ایمنی بدن ارائه می‌دهد. 08/13/2025
-
احساس خستگی مداوم و بی‌حالی می‌تواند نشانه‌ای از ضعف مزاج، تغذیه نامناسب یا سوء‌هاضمه باشد. در طب سنتی ایران، با اصلاح رژیم غذایی و استفاده از خوراکی‌های طبیعیِ مقوی، می‌توان انرژی بدن را تقویت کرد و نشاط روزانه را بازگرداند. 08/12/2025
-
معده در طب سنتی ایرانی به‌عنوان "ریشه سلامت بدن" شناخته می‌شود. اصلاح تغذیه، رعایت آداب غذا خوردن و استفاده از خوراکی‌های مقوی و زودهضم، از جمله راهکارهایی‌ست که طب سنتی برای تقویت معده و بهبود گوارش توصیه می‌کند. 08/12/2025
-
در طب سنتی ایرانی، تغذیه تنها برای سیر شدن نیست؛ بلکه ابزاری برای درمان، پیشگیری و حفظ تعادل بدن است. رعایت اصول ساده اما کاربردی این نوع تغذیه می‌تواند سلامت عمومی را افزایش داده و از بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کند. 08/12/2025
-
متخصص باکتری‌شناسی پزشکی گفت: سیاه‌سرفه یا سرفه صدروزه، یک بیماری باکتریایی بسیار خطرناک است که در طول تاریخ عامل مرگ هزاران کودک بوده، اما با واکسیناسیون مؤثر، کاهش یافته است. 08/12/2025
-
رئیس سازمان مدارس غیر دولتی هم به تازگی تاکید کرده است: «هیچ مدرسه‌ای حق ندارد پیش از ابلاغ شهریه رسمی، وجهی دریافت کند» اما انگار برخی از مدارس این هشدارها این جدی نمی گیرند! 08/12/2025
-
شامگاه پنجشنبه 16 مرداد ایلیا، پسر کوچک یک خانواده که در شهرک حمیدیان رشت زندگی می‌کردند برای بازی با دوستانش به محوطه مقابل خانه رفت. حدود ساعت 8 و نیم شب بود که مادر متوجه غیبت پسرش شد، او بلافاصله با تلفن همراه پسرش تماس گرفت اما جواب نداد. 08/12/2025
-
از منظر علم حقوق در ایران جرم توهین یکی از جرایم علیه حیثیت معنوی اشخاص محسوب می‌شود و در اصطلاح به هر رفتاری اعم از فعل، گفتار، اشاره یا نوشتار و... دلالت دارد که بتواند به نحوی موجب سبک کردن یا خوار و خفیف کردن مخاطب توهین، در نظر افراد متعارف جامعه قرار بگیرد. 08/12/2025
-
خبر پیداشدن دو جنازه اولین بار در کانال‌های تلگرامی منتشر شد؛ حرف و حدیث‌ها زیاد بود. سؤال اصلی اما این بود که مگر می‌شود در مجتمع شلوغ و پرجمعیتی مانند اکباتان، دو جنازه مدتی طولانی در خانه مانده باشند. 08/12/2025
-
براساس آمار رسمی شهرداری تهران و به‌گفته مدیرعامل وقت سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران، تهران 10 هزار پاکبان دارد و تا قبل از اجرای طرح ردمرز مهاجران افغانستانی، شش هزارنفرشان خارجی بودند؛ در این صورت و درحالی‌که ناصر امانی، عضو شورای شهر تهران گفته که 80 درصد نیروهای پاکبان ردمرز شده‌اند، باید گفت 4 هزار و 800 کارگر افغانستانی شهرداری تهران اخراج شده‌اند. 08/12/2025
-
برای برگزاری موفق و قابل اعتماد انتخابات الکترونیکی سازمان نظام پزشکی، مجموعه‌ای از اصول فنی، حقوقی و اجرایی باید رعایت شود تا سلامت، امنیت و مشارکت حداکثری تضمین گردد. 08/12/2025
-
سرپرست شبکه بهداشت و درمان مه ولات گفت: یک دستگاه مانیتورینگ علائم حیاتی به ارزش ۸۷۵ میلیون ریال با مشارکت خانواده مرحوم حسین مومنی و شبکه بهداشت و درمان، برای بیمارستان امام رضا(ع) این شهرستان خریداری و نصب شد. 08/12/2025
-
دبیرکل خانه پرستار، نسبت به تبعیض در پرداخت کارانه هایی که در نظام سلامت کشور وجود دارد، انتقاد کرد. 08/12/2025
-
مدیر مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به ناباروری 17 تا 20 درصد زوجین ایرانی گفت: برای پیشرفته‌ترین درمان‌های ناباروری، نیاز نیست هیچ ایرانی‌ای به خارج از کشور برود و از کشورهای دیگر نیز به مرکز ما برای درمان ناباروری مراجعه می‌کنند. 08/11/2025
-
مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با اشاره به فرسودگی بخشی از تجهیزات پزشکی کشور گفت: بسیاری از دستگاه‌های مورد استفاده در مراکز درمانی، عمر مفید خود را سپری کرده‌اند و نیاز فوری به بازسازی یا جایگزینی دارند. 08/11/2025
-
در پی ازدحام گسترده زائران اتباع خارجی در گرمای سوزان در پادگان ثامن‌الائمه نزدیکی حمیدیه، دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز با اجرای عملیات درمانی از بروز یک بحران انسانی جلوگیری کرد. 08/12/2025
-
رئیس سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان با معاون تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش دیدار و گفتگو کرد. 08/12/2025
-
سالم‌خبر: معاون گمرک جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: کالاهای اساسی و دارو بدون الزام به ارائه کد ساتا، به صورت کامل از گمرکات کشور ترخیص می‌شوند. علی‌اکبر شامانی اظهار کرد: کد ساتا یا شناسه اظهارنامه تجاری الکترونیکی، کد ۱۴ رقمی است که بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران به واردکنندگان کالا اختصاص می‌دهد. این کد پس از تأیید منشأ ارز و ثبت سفارش در سامانه جامع تجارت صادر می‌شود و معمولاً برای تنظیم اظهارنامه گمرکی و ترخیص کالا الزامی است. شامانی با اشاره به تبصره ۳ ماده ۷ قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز گفت: به‌منظور مقابله با قاچاق ارز و مدیریت منابع ارزی، در شرایط خاص و بنا به تشخیص شورای امنیت کشور یا شورای عالی امنیت ملی، واردکنندگان موظف به ارائه کد منشأ ارز پس از ثبت سفارش و پیش از 08/12/2025
-
سالم‌خبر: بر اساس نامه رسمی مدیرکل امور دارو و مواد تحت‌کنترل سازمان غذا و دارو، فرآورده «انوکساپارین سدیم تزریقی (ENOXAPARIN SODIUM, INJECTION PARENTERAL)» با سری‌ساخت ENX40401 مشمول ریکال اعلام شده است. به گزارش سالم‌خبر؛ در این ابلاغیه دلیل جمع‌آوری این دارو وجود جسم خارجی نامتعارف در داخل بسته‌بندی سرنگ‌های از پیش پر شده ذکر شده است. طبق متن نامه، شرکت فرآورده‌های پویش دارو، موظف است توزیع سری‌ساخت مذکور را متوقف کرده و نسبت به جمع‌آوری آن از شبکه پخش و داروخانه‌ها اقدام کند. همچنین ارائه مستندات کامل فرآیند جمع‌آوری و گزارش تحلیلی برای ارزیابی نهایی به اداره کل امور دارو الزامی اعلام شده است. سازمان غذا و دارو از واحدهای درمانی و داروخانه‌ها خواسته در صورت وجود این سری‌ساخت در 08/12/2025
-
سالم‌خبر: چهار دهه سیاست‌های انقباضی از جمله قیمت‌گذاری دستوری، صنعت دارو را به مرز توقف کشانده است. این سیاست‌ها اگرچه با هدف حمایت از مصرف‌کننده تدوین شد اما با انتقال فشار هزینه‌ها بر دوش تولیدکننده، توان تولید داخلی را فرسوده کرده است. این در حالیست که هم‌زمان، بحران نقدینگی و تأخیرهای طولانی در پرداخت مطالبات به پاشنه‌آشیل زنجیره تأمین تبدیل شده؛ آمار رسمی هم از بار مالی کم‌سابقه خبر می‌دهد. طی این مدت سیاست قیمت‌گذاری دارو در کشور به‌شدت تحت کنترل دولت بوده و قیمت نهایی دارو عملاً سرکوب شده است. این رویکرد باعث شد که بهای دارو، همگام با نرخ تورم و افزایش هزینه‌های تولید، به‌روزرسانی نشود. در سال‌های اخیر، فشار اقتصادی بر تولیدکنندگان به حدی رسیده که ناگزیر، اصلاح قیمت دارو در دستور 08/12/2025
-
سالم خبر more ...
اقدام اداره پست آمریکا علیه عرضه‌کنندگان ویپ غیرمجاز؛ ضربه به بازار میلیاردی محصولات چینی
سالم‌خبر: اداره پست امریکا USPS در اقدامی کم‌سابقه، ارسال محموله‌های تجاری ویپ‌های غیرمجاز را از طریق خدمات خود متوقف کرده است؛ اقدامی که می‌تواند به سود غول‌های صنعت تنباکو مانند آلتریا (Altria) و بریتیش امریکن توباکو (British American Tobacco) تمام شود. این شرکت‌ها سال‌هاست با عرضه گسترده ویپ‌های فاقد مجوز، عمدتاً وارداتی از چین، در بازار آمریکا مقابله می‌کنند. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، اداره پست امریکا در ۱۵ ژوئیه با ارسال نامه‌ای به Demand Vape یکی از بزرگ‌ترین توزیع‌کنندگان مستقر در نیویورک اعلام کرده است که امتیاز استفاده این شرکت از خدمات پستی برای ارسال ویپ‌ها لغو می‌شود. این تصمیم پس از آن گرفته شد که اداره حقوقی شهر نیویورک با ارائه شواهدی، نشان داد محموله‌های این شرکت 08/12/2025
-
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشكی در نشست خبری و مراسم گرامیداشت روز خبرنگار گفت: در سال جاری، 6 هزار تخت بیمارستانی در سراسر كشور به بهره‌برداری خواهد رسید. 08/11/2025
-
معاون اداره کل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت ایمنی زنجیره تأمین غذا در مراسم‌های پرجمعیت مانند پیاده‌روی اربعین، گفت: بسته‌بندی‌های فعال مبتنی بر فناوری نانو می‌توانند نقش مؤثری در حفظ سلامت زائران داشته باشند؛ چرا که این نوع بسته‌بندی‌ها باعث افزایش ماندگاری مواد غذایی و کاهش احتمال فساد می‌شوند. 08/12/2025
-
مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: ایران در سال‌های اخیر با ارتقای کیفیت و ایمنی تولیدات داخلی، به سطحی رسیده که می‌تواند با بسیاری از برندهای خارجی رقابت کند. 08/12/2025
-
مدیرکل امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت استفاده از آب بسته‌بندی در مراسم پیاده‌روی اربعین، هشدار داد که مصرف آب غیربهداشتی می‌تواند زائران را در معرض بیماری‌های عفونی خطرناک قرار دهد. 08/11/2025
-
برای رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین، استفاده از خاكشیر و تخم شربتی همراه با آب به عنوان یكی از بهترین روش‌ها توصیه می‌شود. 08/10/2025
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت از ابلاغ برنامه پزشکی خانواده به دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور طی هفته جاری خبر داد. 08/11/2025
-
دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه در گفت و گو با رادیو سلامت توصیه هایی درباره مصرف لبنیات در سفر اربعین مطرح كرد. 08/10/2025
-
سخنگوی جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، در آستانه پیاده‌روی عظیم اربعین، نكاتی كلیدی را برای حفظ سلامت زائران در مسیر سفر بیان كرد. 08/09/2025
-
یك فوق تخصص گوارش و كبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود. 08/09/2025
-
سالم‌خبر: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران، گفت: صنعت داروی کشور باید پابرجا بماند اما افزایش قیمت دارو سبب شده که فشار مالی بر سازمان‌های بیمه‌گر وارد شود و موضوع افزایش قیمت دارو می‌بایست از طریق پیش بینی بودجه یا متمم‌ها جبران شود. اگر موضوع پیش‌بینی بودجه یا افزایش متمم‌ها لحاظ نشود، پرداخت از جیب مردم افزایش می‌یابد. محمد مهدی ناصحی در نشست خبری که امروز (۲۰ مرداد) برگزار شد، اظهار کرد: شاهد بروز اتفاقات ناگواری طی جنگ ۱۲ روزه به ویژه در حوزه نظامی و هسته‌ای کشور بودیم و تعدادی از مردم بی‌گناه نیز جان خود را در این جنگ از دست دادند. وی با بیان اینکه پوشش بیمه سلامت برای ۵ دهک اول جامعه به صورت رایگان است، گفت: تخفیف‌هایی برای پوشش بیمه‌ای سایر دهک‌ها درنظر گرفته‌ایم. 08/11/2025
-
در نخستین نشست خبری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی که روز دوشنبه ۲۰ مرداد ماه ۱۴۰۴ به بهانه روز خبرنگار برگزار شد، محمدرضا ظفرقندی حتی یکبار هم به حوزه تجهیزات پزشکی و مشکلات آن اشاره نکرد. 08/11/2025
-
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، گفت: تا چند ماه آینده با تأمین زیرساخت‌های انجام شده، جدیدترین دستگاه رادیوتراپی در بیمارستان امام خمینی اردبیل نصب و راه‌‌اندازی می‌شود. 08/11/2025
-
سخنگوی سازمان اورژانس کشور با بیان اینکه تصادف پراید با رانا در مهدی آباد ایلام 5 مصدوم برجا گذاشت، گفت: کارشناسان اورژانس جهت تسهیل تردد زائرین و کاهش ترافیک، خارج از حیطه وظایف خود، خودرو را به کنار جاده و قسمتی امن منتقل کردند. 08/10/2025
-
مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با اشاره به فرسودگی بخشی از تجهیزات پزشکی کشور گفت: بسیاری از دستگاه‌های مورد استفاده در مراکز درمانی، عمر مفید خود را سپری کرده‌اند و نیاز فوری به بازسازی یا جایگزینی دارند. 08/11/2025
-
مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با اشاره به فرسودگی بخشی از تجهیزات پزشکی کشور گفت: بسیاری از دستگاه‌های مورد استفاده در مراکز درمانی، عمر مفید خود را سپری کرده‌اند و نیاز فوری به بازسازی یا جایگزینی دارند. 08/11/2025
-
مدیرکل امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت استفاده از آب بسته‌بندی در مراسم پیاده‌روی اربعین، هشدار داد که مصرف آب غیربهداشتی می‌تواند زائران را در معرض بیماری‌های عفونی خطرناک قرار دهد. 08/11/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
بررسی آخرین وضعیت خدمت‌رسانی اربعین توسط سازمان غذا و دارو و معاونت‌های مرتبط
مدیر دفتر پایش ، راهبری و امور استان‌ها سازمان غذا و دارو، با اشاره به پیش‌بینی عبور حدود دو میلیون زائر از مرزهای کشور در سال جاری، بر ضرورت تأمین مستمر دارو، فراورده‌های غذایی، اقلام سلامت‌محور و تجهیزات پزشکی تأکید کرد و همکاری بین بخشی را برای ارائه خدمات مطلوب ضروری دانست. 08/10/2025
-
واحد آموزشی پژوهشکده تروما مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان و دپارتمان سیاستگذاری و آینده پژوهی این مرکز در گزاره برگ سیاست های مالیاتی کنترل کالاهای آسیب رسان رسان به بررسی مکانیسم های مالیاتی بر غذاهای شور در ایران پرداخته است. 08/06/2025
-
بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی، عارضه‌ای به همراه ندارد، در صورتیکه نه تنها این باور اشتباه است، بلکه مصرف این داروها نیز همچون داروهای شیمیایی باید با نظر پزشک یا داروساز صورت گیرد. 08/06/2025
-
در دنیای پرسرعت امروز، صرفه‌جویی در زمان و دسترسی راحت به محصولات سلامت‌محور یکی از دغدغه‌های مهم مصرف‌کنندگان است. ارسال سریع در حداقل زمان در حوزه فروش آنلاین، نه تنها یک مزیت نیست بلکه یک ضرورت در راستای جلب رضایت حداکثری کاربران و مشتریان است. داروکده به عنوان معتبرترین داروخانه آنلاین کشور، با ایجاد سیستمی 07/08/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025