بهداشت نیوز |
|---|
کاهش فوری چربی شکم و کبد فقط با حذف این ماده خوشمزه از رژیم غذایی |
ترک شکر نه تنها به کاهش وزن و بهبود ظاهر شما کمک می‌کند، بلکه تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت کلی بدن دارد. پرهیز از مصرف شکر می‌تواند به سرعت پف صورت را کاهش داده، چربی شکم و کبد را کم کند و تعادل طبیعی را به بدن شما بازگرداند. این تغییر ساده در رژیم غذایی، کلید دستیابی به پوستی شفاف‌تر، انرژی بیشتر و خوابی آرام‌تر است. |
||
|
2025-08-20 Read more about this article in source |
||
-
رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه سلامت مردم خط قرمز وزارت بهداشت است، از اجرای نظارت‌های سختگیرانه بر واردات محصولات غذایی تراریخته خبر داد و گفت: هیچ محصول تراریخته‌ای بدون آزمایش ژنتیکی و تطابق با استانداردهای بین‌المللی، وارد چرخه مصرف نمی‌شود. 08/20/2025
-
وزیر بهداشت از کاهش ۶ماهه بدهی‌های پرسنلی وزارت بهداشت طی یک سال گذشته خبر داد و گفت: با جبران بخشی از عقب‌ماندگی‌ها در پرداخت مطالبات، پرداخت به‌موقع پرسنلی در دستور کار قرار گرفته است. همچنین از این ماه، حقوق رزیدنت‌ها ۳۰ درصد افزایش می‌یابد. 08/20/2025
-
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، امروز دوشنبه ۲۹ مرداد، میانگین شاخص آلودگی هوای تهران در محدوده قابل قبول قرار گرفته است. این در حالی است که روز گذشته، کیفیت هوا برای گروه‌های حساس ناسالم گزارش شده بود. 08/20/2025
-
یك متخصص تغذیه گفت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به‌ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه‌تنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلكه می‌تواند باعث دفع آب از بدن و تشدید كم‌آبی در سالمندان شود. 08/18/2025
-
رادیو سلامت، با رویكردی نوین در اطلاع‌رسانی حوزه سلامت، برنامه محبوب «مجله پزشكی» را با حضور متخصصان برجسته روانپزشكی اطفال و گوارش و كبد تقدیم شنوندگان می‌كند. 08/18/2025
-
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار و روز شمار هفته ملی بدون دخانیات در سال 1404 را اعلام کرد. 08/20/2025
-
آیین رونمایی از جشنواره فرهنگی‌هنری سراسری «بوم زندگی» با محوریت نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی، با حضور جمعی از مقامات کشوری و استانی و فعالان فرهنگی حوزه جمعیت و اصحاب رسانه در اردوگاه شهدای دانش‌آموزی مازندران برگزار شد. 08/20/2025
-
نخستین جشنواره ملی «ایده تا ثروت» با هدف شناسایی و حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه سلامت، در اولین هفته خردادماه۱۴۰۴ به مدت دو روز در شهرستان بجنورد برگزار می‌شود. 08/20/2025
-
معاونت بهداشت more ...
۲میلیون سال عمر از دست رفته ایرانیان به دلیل سیگار / مرگ ناشی از دخانیات بیشتر از تصادفات
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به عوارض و تبعات ناشی از مصرف سیگار، در عین حال مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات را بیشتر از مرگ و میر حوادث ترافیکی در کشور خواند. 08/20/2025
-
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل گفت:امسال دفتر طب ایرانی و مکمل با برنامه‌ریزی دقیق در سراسر کشور، نقش فعال و پررنگی در ارائه خدمات سلامت به زائران اربعین ایفا کرد. 08/20/2025
-
رئیس کل سازمان نظام پرستاری، حجم بدهی وزارت بهداشت به پرسنل، کادر درمان، دارو و تجهیزات را؛ بیش از ۱۰۰ همت دانست. 08/20/2025
-
رئیس سازمان نظام پرستاری کشور با تأکید بر اهمیت توسعه خدمات دوراپرستاری، خواستار تحت پوشش بیمه قرار گرفتن این خدمات تخصصی شد و آن را راهکاری مؤثر برای کاهش هزینه‌ها و ارتقای کیفیت خدمات سلامت دانست. 08/20/2025
-
بالارفتن دما باعث خستگی جسمی و ذهنی رانندگان، کاهش آستانه تحمل رانندگان و در نتیجه بروز رفتارهای پرخاشگرانه و خطرساز پشت فرمان می‌شود 08/20/2025
-
یک فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی و چاقی گفت: افرادی که تحت عمل‌های جراحی لاغری قرار می‌گیرند طبیعتاً حجم مواد غذایی که می‌توانند به بدن خود برسانند بسیار کمتر از قبل خواهد بود. 08/20/2025
-
بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌تواند خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را به شکل چشمگیری افزایش دهد. این تحقیق نشان می‌دهد که محدود کردن مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده و جایگزینی آن با غلات کامل، راهکاری ساده برای کاهش خطر ابتلاء به بیماری قند خون و بهبود تغذیه سالم است. این یافته‌ها حاصل پژوهشی گسترده در دانشگاه هاروارد است که بر اهمیت انتخاب درست کربوهیدرات‌ها تأکید دارد. 08/20/2025
-
یک متخصص مغز و اعصاب هشدار می‌دهد که سکته مغزی دیگر بیماری سالمندان نیست و سن ابتلا به آن به شدت کاهش یافته است. شناخت علائم سکته مغزی و کنترل عوامل خطر، کلید اصلی پیشگیری و درمان به‌موقع این عارضه خطرناک است. این گزارش به بررسی دلایل شیوع این بیماری در میانسالان و راهکارهای حیاتی برای مقابله با آن می‌پردازد تا با آگاهی‌بخشی، از عواقب جبران‌ناپذیر آن جلوگیری شود. 08/20/2025
-
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در خصوص اینکه چرا مردان در مقایسه با زنان، بیشتر گرفتار بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند، توضیحاتی داد. 08/20/2025
-
رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، از سختگیری در کنترل محصولات تراریخته که وارد کشور می شود، خبر داد. 08/20/2025
-
عضو هیئت علمی دانشگاه پزشکی تهران گفت: متأسفانه بیشترین بار آسیب ضربه مغزی را افراد بین ۱۵ تا ۶۵ سال تشکیل می‌دهند. 08/20/2025
-
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: یک فرد نیکوکار دستگاه نوار عصب و عضله را به کلینیک نورولوژی درمانگاه فوق تخصصی و تخصصی مرکز آموزشی درمانی بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) اراک اهدا کرد. 08/20/2025
-
با حمایت سازمان توسعه همکاری‌های علمی و فناورانه بین‌المللی، پاویون ایران در نمایشگاه بین‌المللی ArabLab 2025 دبی با حضور شرکت‌های دانش‌بنیان ایرانی برپا خواهد شد. 08/20/2025
-
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: فراخوان تامین پانسمان‌های پیشرفته موردنیاز بیماران مبتلا به EB (بیماران پروانه‌ای) برای سال ۱۴۰۵ تجدید شد. این اقدام در راستای تامین نیاز درمانی حدود ۱۰۰۰ بیمار و براساس لیست ارسالی اداره کل امور تجهیزات و ملزومات پزشکی انجام شده است. 08/20/2025
-
معاون فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با تاکید بر سختی‌ها و تلاش‌های فعالان حوزه تجهیزات و ملزومات پزشکی گفت: نتیجه کار آنها باید در بهترین شکل ممکن ارائه شود. 08/20/2025
-
رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو اعلام کرد: تمامی محصولات غذایی تراریخته وارداتی بر اساس قانون ایمنی زیستی مصوب سال ۱۳۸۸ و آیین‌نامه‌های اجرایی آن، پیش از ورود به چرخه مصرف مورد ارزیابی، پایش و نظارت سختگیرانه قرار می‌گیرند. 08/20/2025
-
پزشكان و محققان ایرانی در یك اقدام جسورانه و موفقیت‌آمیز علمی توانستند با ارسال بیش از 30 مقاله به مجلات معتبر جهانی، جنایات رژیم صهیونیستی علیه پزشكان و مراكز درمانی را منعكس كنند. علیرغم رویكردهای احتمالی صهیونیستی برخی گردانندگان این مجلات، تاكنون چهار مقاله از این مجموعه پذیرفته و منتشر شده است كه این دستاورد، بازتابی از تعهد و تلاش جامعه پزشكی ایران برای رساندن صدای حقیقت به گوش جهانیان است. 08/18/2025
-
The national "No to Accidents" campaign has been launched with the aim of promoting a culture of travel safety and reducing road accidents so that the roads of the Islamic Republic of Iran only remind us of happy memories, not sadness and accidents. 08/17/2025
-
سالم‌خبر: فراخوان تأمین پانسمان‌های پیشرفته مورد نیاز بیماران پروانه‌ای(EB) برای سال ۱۴۰۵ تجدید شد. به گزارش سالم‌خبر به نقل از روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: این اقدام در راستای تأمین نیاز درمانی حدود ۱۰۰۰ بیمار و بر اساس لیست ارسالی اداره کل امور تجهیزات و ملزومات پزشکی انجام شده است. بر اساس اطلاعیه سازمان غذا و دارو، تمامی شرکت‌های معتبر تولیدکننده و واردکننده تجهیزات و ملزومات پزشکی که قادر به تأمین پانسمان‌های مذکور هستند، می‌توانند با رعایت شرایط اعلام‌شده، حداکثر تا پایان وقت اداری روز چهارشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۴، مدارک خود را در پاکت دربسته به دبیرخانه حراست تحویل دهند. شرکت‌ها ملزم به ارائه قیمت ریالی و ارزی با کیفیت برتر، تکمیل فرم‌ها به‌صورت تایپ‌شده و تحویل پاکت مهر و 08/19/2025
-
سالم‌خبر: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، میزان تولید زباله بیمارستانی در ایران را ۲۷ درصد بالاتر از استاندارد جهانی عنوان کرد. حسین عبدلی، در واکنش به صدور بیش از ۲۰ اخطاریه زیست‌محیطی برای بیمارستان‌های تهران، گفت: صدور این اخطاریه‌ها، زنگ هشدار جدی درباره وضعیت مدیریت پسماندهای پزشکی در پایتخت است. وی افزود: بر اساس آمارهای رسمی، میزان تولید زباله بیمارستانی در کشور ۲۷ درصد بالاتر از استاندارد جهانی است و هر تخت بیمارستانی روزانه بین ۳ تا ۷ کیلوگرم پسماند تولید می‌کند و این ارقام به هیچ وجه قابل چشم‌پوشی نیست. عبدلی ادامه داد: مراکز درمانی موظند پسماندهای پزشکی، به ویژه زباله‌های عفونی را به شکل اصولی بی‌خطرسازی و مدیریت کنند و اگرچه در برخی موارد محدودیت زیرساختی وجود دارد، اما 08/19/2025
-
سالم‌خبر: سید علی مدنی‌زاده، وزیر اقتصاد در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: هر کس یک سال در بازار کار کرده باشد، متوجه می‌شود این تفکر اقتصادی که در کشور حاکم شده کار نمی‌کند، میخواهند صد بازار ارزی ایجاد کنند؛ نتیجه‌اش رانت و فساد است. وی تصریح کرد: در بازار ارز یک دروغ گفتیم و نخواستیم خطا را بپذیریم؛ یک روز نیما؛ یک روز سنا؛ یک روز تالار دوم و… همه این‌ها ناشی از این است که حقایق اقتصادی را نپذیرفتیم. به عنوان یک اقتصادخوانده از این شرایط عذرخواهی می‌کنم. وی گفت: به عنوان کارشناس اقتصادی و وزیر اقتصاد شرمنده شما تولیدکنندگان هستم که چنین وضعیتی را برای شما ایجاد کردیم. میخواستم حرف‌هایتان را نقد کنم؛ اما هر کس یک سال در بازار کار کرده باشد، میفهمد این تفکر اقتصادی که در کشور حاکم شده کار 08/19/2025
-
سالم‌خبر: شیرخشک رژیمی طبق وعده سازمان غذا و دارو، تأمین و در سطح داروخانه های کشور توزیع شده است. شهرام شعیبی، مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو، گفت: همان‌طور که وعده داده شده بود، مشکل تأمین شیرخشک رژیمی برطرف شده و این محصول هم‌اکنون در داروخانه‌ها در دسترس خانواده‌ها قرار دارد. وی افزود: محموله‌ای که به دلیل توقف چند روزه با تأخیر مواجه شده بود، ترخیص و در شبکه توزیع داروخانه‌ای عرضه شده است. شعیبی تأکید کرد: این مشکل مقطعی بود و با اقدام‌های انجام‌شده، بازار شیرخشک رژیمی به ثبات رسیده و نیازی به نگرانی خانواده‌ها نیست. وی افزود: سازمان غذا و دارو متعهد است با پیگیری و اصلاح رویه‌ها روند تأمین این فرآورده‌ها را تسهیل کند تا چنین وقفه‌هایی تکرار نشود. 08/19/2025
-
سالم‌خبر" مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت محور، تبلیغ قطره دوربینی را غیرواقعی خواند. نازیلا یوسفی گفت: قطره‌ای که در فضای مجازی با عنوان تنها داروی تأیید شده برای بهبود دید نزدیک تبلیغ می‌شود، اثری در درمان دوربینی ندارد و صرفاً برای اصلاح موقت دید در مبتلایان به پیرچشمی مورد تأیید قرار گرفته است. وی با بیان اینکه تبلیغ دارو برای عموم، تخلف محسوب می‌شود، افزود: تبلیغ این محصول علاوه بر تخلف بودن، به دلیل نداشتن پروانه و مجوز فروش در کشور، مشمول پیگرد قانونی خواهد بود. یوسفی تأکید کرد: استفاده از جملات خلاف واقع در تبلیغات، مخاطب را به اشتباه می‌اندازد. این دارو برای درمان دوربینی کاربردی ندارد و تنها در پیرچشمی استفاده می‌شود. 08/19/2025
-
مدیرکل فرآورده های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک سازمان غذا و دارو اعلام کرد: همان طور که وعده داده شده بود، مشکل تأمین شیر خشک رژیمی برطرف شده و این محصول هم اکنون در داروخانه ها در دسترس خانواده ها قرار دارد. 08/19/2025
-
آیا مصرف قرص آهن در بارداری باعث افزایش وزن جنین و دشوار شدن زایمان می‌شود؟ 08/17/2025
-
رئیس جمعیت هلال‌احمر ایران ضمن ابراز همدردی با مردم پاکستان، برای کمک‌رسانی به سیل‌زدگان اعلام آمادگی کرد. 08/16/2025
-
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور اعلام کرد قطره‌ای که در فضای مجازی با عنوان تنها داروی تأییدشده برای بهبود دید نزدیک تبلیغ می‌شود، اثری در درمان دوربینی ندارد و صرفاً برای اصلاح موقت دید در مبتلایان به پیرچشمی مورد تأیید قرار گرفته است. 08/19/2025
-
سرپرست اداره‌کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک سازمان غذا و دارو گفت: تأخیر در تأمین شیر خشک رژیمی مربوط به یک برند خاص و ناشی از توقف چندروزه در گمرک بود که اکنون ترخیص شده و تا اواسط هفته مشکل برطرف می‌شود. 08/16/2025
-
سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: 40 زائر ایرانی حادثه واژگونی یک دستگاه اتوبوس در خاک عراق به سازمان اورژانس کشورتحویل داده شدند. 08/15/2025
-
مدیر راهبری، پایش و امور استان های سازمان غذا و دارو، گفت: تمامی برنامه های عملیاتی باید مبتنی بر شاخص های کلیدی عملکرد و زمان بندی دقیق طراحی شوند تا امکان ارزیابی واقعی عملکرد و تخصیص بودجه بر اساس تحقق اهداف فراهم شود. 08/18/2025
-
روابط عمومی و امور بین الملل اورژانس استان تهران توصیه‌هایی برای بازگشت زائران اعلام کرده است. 08/15/2025
-
سازمان امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر با استناد به پیش‌بینی سازمان هواشناسی اعلام کرد: بارش‌های شدید روزهای شنبه و یکشنبه در استان‌های گیلان، مازندران و ارتفاعات گلستان با احتمال وقوع سیلاب و آب‌گرفتگی همراه خواهد بود. 08/15/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025