تغییراتی که به طور طبیعی با بالا رفتن سن در شما رخ می دهد at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |سالم پیر شدن یک موفقیت است. یک راه مطمئن برای کنترل و به تاخیر انداختن عوارض پیری، تمرینات بدنی مناسب است؛ تمرینات بدنی مناسب موجب استحکام استخوان ها و افزایش کارایی مفاصل شده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند و موجب افزایش توده های عضلانی می شود.

بهداشت نیوز

تغییراتی که به طور طبیعی با بالا رفتن سن در شما رخ می دهد

تغییراتی که به طور طبیعی با بالا رفتن سن در شما رخ می دهد

سالم پیر شدن یک موفقیت است. یک راه مطمئن برای کنترل و به تاخیر انداختن عوارض پیری، تمرینات بدنی مناسب است؛ تمرینات بدنی مناسب موجب استحکام استخوان ها و افزایش کارایی مفاصل شده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند و موجب افزایش توده های عضلانی می شود.