۵ ویتامین مفیدی که برای افسردگی و اضطراب تجویز می شود at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.

بهداشت نیوز

۵ ویتامین مفیدی که برای افسردگی و اضطراب تجویز می شود

۵ ویتامین مفیدی که برای افسردگی و اضطراب تجویز می شود

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.