بهداشت نیوز |
|---|
18 تکنیک ژاپن باستان برای رهایی از نشخوار فکری |
شرق باستان، به ویژه فرهنگ‌های ژاپنی و کره‌ای، سرشار از حکمت‌هایی است که نه تنها به سکون ذهن کمک می‌کنند، بلکه به ما می‌آموزند چگونه زندگی را با تعادل، زیبایی و آگاهی بیشتر سپری کنیم. بیایید با هم به سراغ 18 مفهوم عمیق برویم که می‌توانند ابزارهای قدرتمندی برای مقابله با هجوم افکار باشند. |
||
|
2025-09-07 Read more about this article in source |
||
-
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت با اشاره به رواج مصرف بی‌رویه داروهای کورتون در کشور گفت: استفاده بدون نسخه این داروها می‌تواند پیامدهای خطرناکی برای سلامت به همراه داشته باشد و نباید خودسرانه مورد استفاده قرار گیرد. 09/07/2025
-
کارشناسان تغذیه می‌گویند از تشنگی و مشکلات پوستی، نوسانات خلقی و حتی دشواری در تمرکز، همه می‌توانند پیام‌هایی پنهان از بدن باشند که وقت آن رسیده قند کمتری مصرف کنید. 09/07/2025
-
با حکمی از سوی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر ناصر کلانتری به عنوان رئیس دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه و سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور منصوب شد. 09/06/2025
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: راجع به فرسودگی بیمارستان‌ها نباید بزرگ‌نمایی صورت بگیرد زیرا پشت آن مسائل اقتصادی وجود دارد. 09/06/2025
-
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، در هفته جاری دو نشست مهم با مسئولان دو وزارتخانه اقتصاد و بهداشت دارند. 09/07/2025
-
سلامت نیوز: دبیرخانه "جایزه مهرگان" با انتشار فراخوان دوره‌های بیستم و بیست‌ویکم جایزه مهرگان علم از نویسندگان و ناشران، تشکل های مردم نهاد و شخصیت های اثرگذار دعوت کرد تا به این فراخوان پاسخ داده و در آن شرکت کنند. 09/07/2025
-
مغز هیچ‌وقت واقعاً بیکار نیست، حتی وقتی فقط تلویزیون تماشا می‌کنیم. حالا تصور کنید هم‌زمان گوشی‌تان را هم چک می‌کنید، به پیامی جواب می‌دهید و سعی می‌کنید حرف‌های اطراف را هم بشنوید. این همان «چندوظیفگی» روزمره‌ای است که بی‌خطر به‌نظر می‌رسد، اما مغز را به‌تدریج تحلیل می‌برد. ریچارد سایتوئیک، استاد عصب‌شناسی دانشگاه جورج واشنگتن، می‌گوید تمرکز مغز محدود است، مصرف انرژی‌اش بالاست، و حواس‌پرتی‌های کوچک می‌توانند پیامدهایی مرگبار داشته باشند. او با بررسی شواهد علمی از افسانه‌هایی چون «ما فقط از ۱۰ درصد مغزمان استفاده می‌کنیم» پرده برمی‌دارد و این تصور رایج را به چالش می‌کشد که اگر اراده کنیم، می‌توانیم چند کار را هم‌زمان و بی‌نقص انجام دهیم. ریچارد سایتوئیک/استاد عصب‌شناسی 09/07/2025
-
رئیس اداره امور داروخانه‌ها و شرکت‌های سازمان غذا و دارو گفت: فعالیت داروخانه‌ها باید در ساعات قانونی و با حضور مسئول فنی داروساز انجام شود. 09/07/2025
-
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، از ممنوعیت شروع پروژه های عمرانی بدون داشتن ماده ۲۳ خبر داد. 09/07/2025
-
عصر جمعه به قاضی محسن اختیاری، بازپرس جنایی تهران خبر رسید که پسر بچه 6سالهای در یکی از کلینیک‌های تهران جان باخته است. 09/07/2025
-
جنایت نیمه‌شب پنجشنبه 13شهریور در روستای شیره‌جین در 2کیلومتری شهرستان سراب رخ داد. 09/07/2025
-
رییس اداره امور داروخانه‌های سازمان غذا و دارو با تأکید بر لزوم حضور مسئول فنی داروساز در ساعات کاری داروخانه‌ها گفت: هرگونه فعالیت بدون داروساز یا تعطیلی بدون مجوز، تخلف محسوب شده و با آن برخورد قانونی خواهد شد. 09/07/2025
-
یک روان‌شناس بالینی با تأکید بر اینکه شادی تنها یک احساس فردی یا خوش‌گذرانی زودگذر نیست، گفت: شادی باید به‌عنوان یک حق عمومی و ابزار پیشگیرانه در سلامت روان و سیاست‌گذاری‌های کلان اجتماعی شناخته شود؛ چراکه جامعه بدون شادی، مستعد افسردگی، ناامیدی و آسیب‌های اجتماعی است. 09/07/2025
-
رئیس سازمان غذا و دارو، از اینکه برخی پزشکان برندهای خارجی، به ویژه اروپایی و آمریکایی را برای بیماران تجویز می‌کنند، انتقاد کرد. 09/07/2025
-
«اسپیرولینا»، مكمل مغذی یا داروی معجزه‌گر؟ 09/03/2025
-
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، با اشاره به رواج مصرف بی‌رویه داروهای کورتون در کشور گفت: استفاده بدون نسخه از این داروها، پیامدهای خطرناکی به دنبال دارد. 09/07/2025
-
سالم‌خبر: در نخستین نشست هیئت‌مدیره جدید انجمن تولیدکنندگان و صادرکنندگان محصولات بیوتکنولوژی پزشکی ایران (SEMBio)، هاله حامدی‌فر، مدیر گروه دارویی سیناژن، به اتفاق آرا به عنوان رئیس این انجمن انتخاب شد. همچنین هوشمند ایلکا، مدیرعامل شرکت زیست دارو دانش به سمت نایب رئیس انجمن منصوب شد و حسین امیرعضدی نیز در سمت دبیر انجمن ابقا گردید. 09/07/2025
-
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران با بیان اینکه از ارتقای سامانه نسخه الکترونیک این سازمان خبر داد و گفت: از جمله این امکانات می‌توان به امکان کپی نسخه از سوابق قبلی بیمار، تسهیل نسخه‌نویسی برای تاریخ آینده اشاره کرد. 09/06/2025
-
سالم‌خبر: در حالی که سال‌هاست آیین‌نامه‌های داروخانه و سیاست‌های صدور پروانه به یکی از جدی‌ترین چالش‌های نظام دارویی کشور بدل شده، اکنون بحران تازه‌ای در مناطق مرزی در حال شکل‌گیری است: تقاضای فزاینده برای پروانه داروخانه در شهرهای مرزی که به ابزاری برای فعالیت‌های غیرقانونی از جمله قاچاق دارو بدل شده و داروسازان جوان را در معرض تبعات حقوقی و کیفری سنگین قرار می‌دهد. شهرهای مرزی غرب کشور مانند پیرانشهر، سردشت و مریوان به دلیل همجواری با مرز عراق سال‌هاست کانون قاچاق دارو محسوب می‌شوند. اما در سالهای اخیر سناریوی تازه‌ای در حال شکل‌گیری است؛ سرمایه‌گذارانی با وعده سودهای وسوسه‌کننده، داروسازان جوان را تشویق می‌کنند که پروانه‌های خود را در اختیار آنها قرار دهند و در عوض تنها بخشی از درآمد 09/07/2025
-
یك روان‌درمانگر و مدرس دانشگاه با تأكید بر اهمیت توجه به سلامت روان در كنار سلامت جسم، گفت: خیلی خوب است كه مثبت‌نگر باشیم و طراح خوبی برای زندگی‌مان باشیم. زندگی را مثل یك پازل بچینیم و عشق را مثل یك بازی، با آگاهی و آرامش تجربه كنیم. 09/03/2025
-
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دستورالعمل اجرایی آموزش راهنمای خودمراقبتی در بحران‌های نظامی را به دانشکده‌ها و دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور ابلاغ کرد. 09/06/2025
-
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران گفت: قیمت تجهیزات پزشکی مورد استفاده در جراحی‌های قلب و عروق طی حدود شش ماه اخیر به دلیل حذف ارز ترجیحی به شدت افزایش یافته و اعمال جراحی دچار اختلال شده است. 09/07/2025
-
سالم‌خبر: داروسازی ابوریحان اعلام کرد نمونه‌ای تقلبی از داروی تستوسترون ۲۵۰ با شماره بچ 2012 وارد بازار دارویی کشور شده و این محصول هیچ ارتباطی با تولیدات این شرکت ندارد. بررسی‌های دقیق این شرکت نشان داده است که محصولی با نام تستوسترون ۲۵۰ و شماره بچ 2012 به‌صورت غیرمجاز وارد بازار دارویی کشور شده است. بنا بر اعلام رسمی، این محصول با مشخصات و بسته‌بندی ذکرشده متعلق به ابوریحان نیست و به طور قطع تقلبی محسوب می‌شود. یکی از مهم‌ترین نشانه‌های شناسایی این محصول جعلی، بارکد درج‌شده بر روی بسته‌بندی است که پس از اسکن در سامانه «تی‌تک» سازمان غذا و دارو، عبارت "Fake" نمایش داده می‌شود. همچنین، تفاوت‌های ظاهری میان نمونه اصلی و تقلبی وجود دارد؛ از جمله اینکه نقطه (OPC) روی پوکه آمپول در محصول 09/07/2025
-
کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت با اشاره به رواج مصرف بی‌رویه داروهای کورتون در کشور گفت: استفاده بدون نسخه این داروها می‌تواند پیامدهای خطرناکی برای سلامت به همراه داشته باشد و نباید به‌عنوان یک درمان سریع یا خودسرانه مورد استفاده قرار گیرد. 09/07/2025
-
رییس اداره امور داروخانه‌ها و شرکت‌های سازمان غذا و دارو اعلام کرد: فعالیت داروخانه‌ها صرفاً باید در ساعات قانونی و با حضور مسئول فنی داروساز انجام شود و هرگونه تعطیلی بدون مجوز یا فعالیت در غیاب مسئول فنی، تخلف محسوب می‌شود. 09/07/2025
-
سالم‌خبر: سازمان غذا و داروی آمریکا FDA در پی افزایش چشمگیر تقاضا برای داروهای کاهش وزن و دیابت مانند اوزمپیک و ویگووی، نظارت خود را بر واردات مواد اولیه این داروها به‌شدت افزایش داده است. این اقدام با هدف مقابله با داروهای ترکیبی و غیرمجاز صورت گرفته که به دلیل کمبود داروهای اصلی، بازار بزرگی را به خود اختصاص داده‌اند و نگرانی‌های جدی درباره سلامت بیماران ایجاد کرده‌اند. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، افزایش تقاضا برای داروهای متعلق به شرکت‌های نوو نوردیسک و ایلای لیلی، منجر به رونق بازار جهانی برای نسخه‌های ارزان‌تر و در برخی موارد تقلبی شده است. این داروها اغلب در آزمایشگاه‌های غیرمجاز و بدون نظارت کافی تولید می‌شوند و همین امر، FDA را به اتخاذ تدابیر سخت‌گیرانه واداشته است. 09/07/2025
-
سالم‌خبر: بر اساس گزارشی که در روزنامه "وال استریت ژورنال" منتشر شده، رابرت اف. کندی جونیور، وزیر بهداشت ایالات متحده، قصد دارد اعلام کند که استفاده از داروی مسکن بدون نسخه تایلنول (استامینوفن) در دوران بارداری، احتمالا با خطر ابتلا به اوتیسم در نوزادان مرتبط است. این ادعا در تضاد آشکار با دستورالعمل‌های پزشکی رایج است که تایلنول را به عنوان یک داروی ایمن برای زنان باردار در نظر می‌گیرد. این گزارش که از منابع نزدیک به این موضوع نقل‌قول می‌کند، شوک بزرگی به بازار دارویی وارد کرده است. پس از انتشار این خبر، سهام شرکت کِنویو (Kenvue)، تولیدکننده تایلنول، ۱۴ درصد سقوط کرد. این شرکت به سرعت به این گزارش واکنش نشان داد و تأکید کرد که هیچ رابطه علی و معلولی بین مصرف تایلنول در دوران بارداری و 09/07/2025
-
یك كارآفرین با اشاره به نقش روزافزون هوش مصنوعی در آموزش پزشكی، گفت: هوش مصنوعی نه به‌عنوان جایگزین، بلكه به‌عنوان دستیار آموزشی، می‌تواند انقلابی در شیوه‌های یادگیری، ارزشیابی و شبیه‌سازی بالینی ایجاد كند. 09/03/2025
-
برنامه «نیم‌نگاه» رادیو سلامت، امروز(چهارشنبه 12 شهریور) با محوریت روز بهورز، به چالش‌ها و موفقیت‌های بهورزان در خط مقدم نظام سلامت كشور می‌پردازد. 09/03/2025
-
در جلسه پرسش و پاسخ کارکنان با معاون و مدیران معاونت توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، بر انجام اقدامات عملی در حوزه پشتیبانی و رفاهی تأکید شد تا حس تعلق، انگیزه و نوآوری کارکنان تقویت شود. 09/07/2025
-
حسن عبدلیان پور رئیس مركز وكلا، كارشناسان رسمی و مشاوران خانواده قوه قضائیه در گفت وگو با برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، پرده از جزئیات بازداشت «مهدیه اسفندیاری»، بانوی محجبه ایرانی در فرانسه برداشت و نسبت به رفتارهای ضد حقوق بشری در زندان این كشور و نقش احتمالی صهیونیست‌ها در این پرونده هشدار داد. 09/03/2025
-
در جلسه اخیر کمیته تدابیر ویژه تجهیزات پزشکی که روز گذشته در سالن اجتماعات معاونت درمان وزارت بهداشت برگزار شد، وضعیت تیوب اشعه ایکس دستگاه سی‌تی‌اسکن ۱۶ اسلایس مورد بررسی قرار گرفت و مقرر شد که اداره کل تجهیزات پزشکی موضوع را بررسی کند و راهکارهایی را به منظور جلوگیری از توقف خدمات ارائه دهد. 09/07/2025
-
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: با وجود محدودیت منابع مالی و بدهی‌های انباشته دانشگاه‌ها، وضعیت کمبود دارو نسبت به سال گذشته کاهش یافته و ثبات نسبی در بازار دارو و تجهیزات پزشکی ایجاد شده است. 09/07/2025
-
سرپرست شبکه بهداشت و درمان خواف از تجهیز بخش آی‌سی‌یو بیمارستان ۲۲ بهمن این شهرستان مرزی به شش دستگاه ونتیلاتور پیشرفته خبر داد. 09/07/2025
-
مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت شبکه‌های غیرقانونی با تقلید بسته‌بندی و استفاده از نام برندهای پرمصرف، محصولات جعلی جدیدی را با تاریخ و شکل متفاوت وارد بازار می‌کنند. 09/06/2025
-
آلاینده های موجود در هوای آلوده با آلرژن ها همراه شده و پس از ورود به سیستم تنفسی، موجب افزایش التهاب و بدحالی فرد مبتلا به آسم و آلرژی می شود. 09/06/2025
-
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص ارتوپدی، با تأکید بر نقش حیاتی ورزش در زندگی مردان گفت: فعالیت بدنی منظم می‌تواند به‌طور چشمگیری فشارهای روحی، روانی و حتی اقتصادی که بسیاری از مردان در طول زندگی تجربه می‌کنند را کاهش دهد و موجب ارتقای سلامت جسم و روان آنها شود. 09/06/2025
-
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف میوه و سبزیجات در دوران نوجوانی و جوانی باید محدود شود، اعلام کرد: این باور غلط است و رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات نه‌تنها برای این گروه سنی مضر نیست، بلکه برای رشد و سلامت آنها ضروری است. 09/06/2025
-
طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت سالانه ده‌ها هزار مرگ در جهان به علت مصرف زیاد دارو و موادمخدر رخ می‌دهد، از همین رو سی‌ویکم آگوست روز جهانی آگاهی‌بخشی درباره اوردوز نام‌گذاری شده و یکی از اهداف اصلی آن آموزش و آگاهی به معتادان، خانواده‌ها و اطرافیان آنها به‌منظور کاهش مرگ‌های ناشی از اوردوز است. 08/31/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025