راهی ساده برای افزایش اعتماد به نفس at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد.

بهداشت نیوز

راهی ساده برای افزایش اعتماد به نفس

راهی ساده برای افزایش اعتماد به نفس

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد.