با این ۴ کار خاصیت غذا را از بین می‌برید at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |وعده‌های غذایی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد.

بهداشت نیوز

با این ۴ کار خاصیت غذا را از بین می‌برید

با این ۴ کار خاصیت غذا را از بین می‌برید

وعده‌های غذایی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد.