چقدر بعد از غذا خوردن ورزش کنیم قند خون کنترل می شود؟ at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |آیا می‌دانستید زمان‌بندی دقیق ورزش بعد از غذا می‌تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافته‌های تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان می‌دهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، بلکه زمان شروع فعالیت پس از وعده غذایی تأثیر قابل‌توجهی در تنظیم قند خون دارد.

بهداشت نیوز

چقدر بعد از غذا خوردن ورزش کنیم قند خون کنترل می شود؟

چقدر بعد از غذا خوردن ورزش کنیم قند خون کنترل می شود؟

آیا می‌دانستید زمان‌بندی دقیق ورزش بعد از غذا می‌تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافته‌های تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان می‌دهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، بلکه زمان شروع فعالیت پس از وعده غذایی تأثیر قابل‌توجهی در تنظیم قند خون دارد.