بهداشت نیوز |
|---|
رژیم مدیترانه‌ای؛ نسخه‌ای ساده و علمی برای طول عمر |
رژیم غذایی مدیترانه‌ای که مبتنی بر مصرف میوه، سبزیجات، روغن زیتون، ماهی و غلات کامل است، در سال‌های اخیر به‌عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا معرفی شده است. تحقیقات تازه نشان می‌دهد این الگوی غذایی نه‌تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه خطر بیماری‌های قلبی، آلزایمر و حتی برخی سرطان‌ها را نیز به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد. |
||
|
2025-08-16 Read more about this article in source |
||
-
میانگین شاخص کیفیت هوای تهران در روز پنجشنبه ۲۵ مرداد در بازه "قابل قبول" ثبت شد و تنفس در پایتخت وضعیت نسبتاً سالمی را تجربه می‌کند. 08/16/2025
-
سالم‌خبر: سازمان غذا و داروی آمریکا FDA استفاده از داروی ضدچاقی وِگووی را برای درمان بزرگسالان مبتلا به کبد چرب التهابی پیشرفته MASH بدون سیروز و با درجات متوسط تا شدید فیبروز (F2–F3) تأیید کرد. این تأیید به‌صورت شتاب‌یافته صادر شده و برای نخستین بار یک داروی خانواده GLP-1 را وارد حوزه درمان MASH می‌کند. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، بیماری MASH که پیش‌تر با عنوان NASH شناخته می‌شد، از مراحل پیشرفته کبد چرب مرتبط با چاقی و اختلالات متابولیک است. بیماری با فیبروز آغاز و می‌تواند به سیروز، سرطان کبد یا نیاز به پیوند برسد. تأییدیه تازه، وِگووی را فراتر از کاربردهای قبلی‌اش از جمله کاهش وزن و کاهش ریسک قلبی‌عروقی به یکی از درمان‌های کلیدی کبد چرب تبدیل می‌کند. 08/16/2025
-
سالم‌خبر: سازمان غذا و داروی آمریکا FDA برای نخستین بار درمانی برای پاپیلوماتوز تنفسی عودکننده (RRP) تأیید کرد؛ بیماری نادری که با رشد توده‌های خوش‌خیم در حنجره و راه‌های هوایی شناخته می‌شود و بیماران را بارها راهی اتاق عمل می‌کند. به گزارش سالم‌خبر به نقل از فیرس فارما، داروی تازه پاپزیمئوس از شرکت پرسیژن، یک ایمنی‌درمانیِ غیرتکثیرشونده مبتنی بر وکتور آدنوویروسی است که طی چهار تزریق زیرجلدی در سه ماه تجویز می‌شود و پاسخ ایمنی را علیه HPV نوع ۶ و ۱۱ عامل اصلی RRP فعال می‌کند. این مجوز فعلاً برای بزرگسالان صادر شده است. به‌رغم طی مسیر شتاب‌یافته در ۹ ماه گذشته، این یک «تأییدیه کامل» است و نیازی به کارآزمایی تأییدی ندارد. FDA تأکید کرده است که برای همه محصولات الزام به کارآزمایی تصادفی 08/16/2025
-
سالم‌خبر: شرکت داروسازی ایلای‌لیلی اعلام کرد که قیمت داروهایش را در اروپا و دیگر بازارهای توسعه‌یافته افزایش می‌دهد تا به ادعای خود، قیمت‌ها در آمریکا پایین‌تر بیاید. نخستین نمونه، داروی پرتقاضای لاغری مانجارو (تیزرپاتاید) در بریتانیاست که از سپتامبر بهای یک ماه درمان در بالاترین دوز آن از ۱۲۲ پوند به ۳۳۰ پوند خواهد رسید. ایلای‌لیلی اعلام کرده است که این افزایش برای هم‌ترازسازی قیمت بریتانیا با دیگر کشورهای اروپایی است و در عین حال تأکید دارد که هزینه بیماران تحت پوشش NHS ثابت می‌ماند و عمدتاً پرداخت‌کنندگان خصوصی متأثر می‌شوند. این تصمیم در سایه فشار کاخ سفید در دولت ترامپ اتخاذ شده است. واشنگتن خواهان کاهش قیمت دارو در بازار آمریکا و حرکت به سمت سیاست قیمت‌گذاری MFN است؛ مدلی که از 08/16/2025
-
سالم خبر more ...
عراق از همه خوبان منطقه عربستان را برگزید! وزرای دو کشور تفاهم‌نامه همکاری پایدار سلامت امضاء کردند
سالم‌خبر: ریاض و بغداد بر گسترش بهداشت عمومی، سلامت دیجیتال و آمادگی اپیدمی‌ها توافق کردند. به گزارش آژانس خبری سعودی، وزیر بهداشت عربستان، فهد عبدالرحمن الجلاجل و وزیر بهداشت عراق، صالح المهدی الحسنوی، تفاهم‌نامه‌ای برای توسعه همکاری‌های پایدار در حوزه سلامت امضا کردند. در این دیدار که در مقر وزارت بهداشت عربستان در ریاض برگزار شد، هدف اصلی این تفاهم‌نامه، چارچوب‌گذاری برای تعمیق و نهادینه‌سازی همکاری‌های دو کشور در سطوح سیاستگذاری و ارائه خدمات سلامت عنوان شد. محورهای این همکاری شامل بهداشت عمومی و پزشکی پیشگیرانه، سلامت دیجیتال و مراقبت مجازی، ارتقای خدمات بالینی و همچنین شناسایی و تسهیل فرصت‌های سرمایه‌گذاری در بخش سلامت عنوان شده است. 08/16/2025
-
رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب، یکی از محبوب‌ترین رویکردهای غذایی در دهه اخیر است که نه بر نوع غذا، بلکه بر زمان مصرف آن تمرکز دارد. مطالعات علمی نشان می‌دهد این روش علاوه بر کمک به کاهش وزن پایدار، در کنترل قند خون، کاهش التهاب و حتی بازسازی سلول‌های بدن مؤثر است. 08/16/2025
-
مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اثرات بهداشتی و خسارات اقتصادی آلودگی هوا به عنوان دومین عامل مرگ‌ومیر را در 83 شهر کشور با بیش از 57میلیون نفر را در سال 1403 مورد مطالعه قرار داد. طبق نتایج این بررسی، در طول سال گذشته ۳۵ هزار و ۵۴۰ نفر به دلایل مرتبط با آلودگی هوا جان خود را از دست داده‌اند. 08/16/2025
-
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوع تغذیه می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست، کاهش چین‌وچروک و پیشگیری از پیری زودرس داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، امگا ۳ و آب کافی، مهم‌ترین کلید حفظ شادابی و جوانی پوست است. 08/16/2025
-
رژیم غذایی مدیترانه‌ای که مبتنی بر مصرف میوه، سبزیجات، روغن زیتون، ماهی و غلات کامل است، در سال‌های اخیر به‌عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا معرفی شده است. تحقیقات تازه نشان می‌دهد این الگوی غذایی نه‌تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه خطر بیماری‌های قلبی، آلزایمر و حتی برخی سرطان‌ها را نیز به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد. 08/16/2025
-
در هفته گذشته بیش از ۲۴ هزار مأموریت توسط اورژانس استان تهران انجام شد که از این میان نزدیک به ۶ هزار بیمار به مراکز درمانی منتقل و بیش از ۱۰ هزار نفر در محل درمان شدند. 08/16/2025
-
مدیرعامل شرکت مهدیار کارینا تجهیزات پاسارگاد مستقر در پارک علم و فناوری البرز و نخستین تولیدکننده سنسور اکسیژن پزشکی در ایران و خاورمیانه از چالش‌های جدی این صنعت گفت؛ چالش‌هایی که از نبود حمایت کافی بیمارستان‌ها تا واردات بی‌رویه و قاچاق این محصول حیاتی را در بر می‌گیرد. وی تاکید کرد: محصولی در حد استاندارد اروپایی تولید می‌کنیم اما نبود نظارت بر ... 08/16/2025
-
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، گفت: در مدت جنگ ۱۲ روزه، با صدور و تمدید فوری مجوزهای IRC مسیر ثبت سفارش و ترخیص کالاهای اساسی در شرایط بحرانی هموار شد و از بروز کمبود در بازار جلوگیری گردید. 08/16/2025
-
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازه‌ای از فرآورده‌های غذایی فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد. 08/16/2025
-
کارشناس تجهیزات و ملزومات پزشکی معاونت غذا و دارو با بیان اینکه در شرایطی که تجهیزات پزشکی نقش حیاتی در فرآیند تشخیص و درمان بیماران دارند، ارتقای نظام نظارت بر این تجهیزات به یکی از دغدغه‌های اصلی دانشگاه‌های علوم پزشکی تبدیل شده است، بر ضرورت بهره‌گیری از فناوری‌های نوینی همچون اینترنت اشیاء (IoT)، سامانه‌های یکپارچه مدیریت (ERP)، و تحلیل داده در بهبود کارایی و پایش عملکرد تجهیزات پزشکی تأکید کرد. 08/16/2025
-
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو، با ابراز نگرانی از تبلیغ و عرضه پچ‌های موسوم به ضدخماری در شبکه‌های اجتماعی، این محصولات را فاقد هرگونه پشتوانه علمی معتبر و تهدیدی برای سلامت مصرف‌کنندگان دانست. 08/16/2025
-
دبیران اجرایی و علمی سی و چهارمین کنگره انجمن چشم پزشکی ایران، به تشریح ابعاد گردهمایی علمی چشم پزشکی در کشور پرداختند. 08/16/2025
-
وزیر بهداشت در حاشیه بازدید از ستاد چهل‌وچهارمین دوره آزمون گواهینامه، هفتادودومین دوره آزمون تخصصی و سی‌ونهمین دوره آزمون دانشنامه فوق‌تخصصی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از حضور 5 هزار شرکت‌کننده در این آزمون‌ها خبر داد. 08/14/2025
-
وزیر امور خارجه کشورمان در سفر به کشور عراق، در روز اربعین حسینی از درمانگاه هلال‌احمر ایران در نجف اشرف بازدید و از خدمات ارائه شده از سوی تیم‌های داوطلب درمانی به زوار سیدالشهدا قدردانی کرد. 08/14/2025
-
خشونت معمولاً از یک لحظه عصبانیت به وجود نمی‌آید؛ پشتش مجموعه‌ای از شرایط و فشارهاست. از نگاه روان‌شناسان، وقتی انسان در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرد که احساس بی‌عدالتی، تحقیر یا تهدید می‌کند، مغز وارد «حالت دفاع» می‌شود. در این حالت بخش هیجانی مغز، یعنی آمیگدال، فرمان را به دست می‌گیرد و بخش منطقی که مسئول کنترل رفتار است، کمتر فعال می‌شود. به همین دلیل احتمال تصمیم‌های ناگهانی و پرخطر بالا می‌رود.» 08/16/2025
-
وقتی به اسامی داروهای پرمصرف کشور نگاه می‌کنیم، جای خالی آموزش، پیشگیری و سبک زندگی سالم به خوبی نمایان است. به گفته مسئولان بیمه سلامت به غیر از بحث فرهنگسازی، اجرای هرچه زودتر طرح «پزشکی خانواده» می‌تواند گامی مؤثر برای کاهش بیماری‌های مزمن و کاهش تب مصرف دارو در کشور باشد. 08/16/2025
-
درحالی‌که واکسن‌های ایرانی پاپیلوگارد قرار بود جایگزینی برای واکسن‌های خارجی HPV و با قیمت کمتر باشد، اما به‌گفته چند داروخانه‌دار در شهرهای مختلف مثل کرمانشاه، مشهد و اصفهان، از همان اسفندماه سال گذشته در بسیاری از شهرها یا توزیع نشده، یا کم است و قیمت‌اش برای هر دوز بالا می‌رود. علاوه بر این بسیاری از مراجعان به واکسن ایرانی اعتماد ندارند و در اثربخشی‌اش شبهه دارند. 08/16/2025
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت با انتقاد از نبود منابع پایدار برای اجرای طرح پزشکی خانواده، هشدار داد که اجرای این برنامه بدون تأمین مالی مشخص، نسخه شکست آن است. دکتر علیرضا رئیسی تأکید کرد تا زمانی که زیرساخت‌ها و بودجه لازم فراهم نشود، حاضر به اجرای طرح در استان‌های جدید نخواهد بود. 08/16/2025
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با بیان اینكه ورزش كردن به‌تنهایی مانع بروز همه بیماری‌ها نمی‌شود، گفت: بسیاری از افراد تصور می‌كنند فعالیت بدنی آنها را از بیماری‌ها مصون می‌سازد، در حالی كه این باور می‌تواند مانع تشخیص به‌موقع بیماری‌های جدی شود. 08/13/2025
-
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی مشهد، با تأكید بر نقش حیاتی واكسیناسیون در پیشگیری از سیاه‌سرفه گفت: این بیماری باكتریایی بسیار مسری، در صورت عدم واكسیناسیون به‌موقع، می‌تواند جان كودكان را تهدید كند و عامل مرگ‌ومیر گسترده‌ای باشد. 08/13/2025
-
داروساز و مسئول داروخانه بیماری‌های خاص گفت: نگرانی از بابت تامین داروهای ام اس وجود ندارد. 08/16/2025
-
یك فوق‌تخصص غدد و متابولیسم كودكان، با هشدار نسبت به خطرات كم‌كاری مادرزادی تیروئید، گفت: این بیماری بی‌علامت می‌تواند در صورت عدم تشخیص به‌موقع، منجر به آسیب‌های جدی از جمله عقب‌ماندگی ذهنی و فلج مغزی شود. 08/13/2025
-
یك دندان‌پزشك و متخصص سلامت دهان و دندان، گفت: سفیدی روی زبان و بوی بد دهان اغلب ناشی از تجمع باكتری‌ها و قارچ‌هاست كه با رعایت بهداشت دهان و استفاده از آدامس‌های بدون قند قابل كنترل است. 08/12/2025
-
آیا میزان كلسیم در سنجد، كلم یا پای مرغ از لبنیات بیشتر است؟ 08/12/2025
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت، از برخی مدیران بالادستی که قصد دارند برنامه پزشکی خانواده را بدون منابع پایدار و سازوکار مشخص، اجرا کنند؛ گلایه کرد. 08/16/2025
-
مراقبت‌های پرستاری در نظام های سلامت دنیا، به ویژه در کشورهای توسعه یافته، به سمت تخصصی شدن می رود. بنابراین، تاسیس مدارس بهیاری، در چنین شرایطی؛ به معنی عقبگرد مراقبت‌های پرستاری است. 08/16/2025
-
فیلیپس با هدف افزایش تولید محصولات فناورانه مجهز به هوش مصنوعی در حوزه سلامت، بیش از ۱۵۰ میلیون دلار در بخش‌های تولید و تحقیق و توسعه خود در آمریکا سرمایه‌گذاری می‌کند. 08/16/2025
-
درمانا more ...
امارات آزمایش خانگی شرکت بایومریکا را برای شناسایی آنتی‌بادی‌های هلیکوباکتر پیلوری تائید کرد
وزارت بهداشت و پیشگیری امارات متحده عربی، آزمایش Fortel® Ulcer شرکت بایومریکا (Biomerica) را برای استفاده در خانه تائید کرد. 08/15/2025
-
درمانا more ...
آقای دکتر پزشکیان بارها درباره توزیع نادرست تجهیزات پزشکی هشدار دادیم اما کو گوش شنوا؟!
اخیرا رئیس‌جمهوری در جریان حضور در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتقاد از توزیع گسترده تجهیزات پزشکی غیر ضروری گفت: من خیلی جاها رفتم دیدم دستگاه‌های مختلف گرفتند که هفته‌ای یکبار هم از آنها استفاده نمی‌کنند! خب چرا رفتید چیزی گرفتید که استفاده نمی‌کنید؟! از اِکو، سونو، رادیولوژی و ... همش می‌گویند می‌خواهیم بدون اینکه واقعا نیاز باشد! 08/15/2025
-
دو شرط اساسی "تعداد پایه نصب" و "ارزیابی بالینی تجهیزات پزشکی" همواره در مفاد و شرایط مناقصه‌ها و خریدهای مراکز درمانی، چه خریدهای تجمیعی و چه خریدهای لوکال با تعداد کم و حتی یک دستگاه، هم در ایران و هم در تمام کشورهای دنیا به دلیل سروکار داشتن تجهیزات پزشکی با جان مردم، بوده و کاملا الزامی است. 08/15/2025
-
رئیس سازمان امدادونجات گفت: 7500 نیروی امدادی هلال احمر خدمات‌رسانی به زائران اربعین حسینی را تا پایان بازگشت آنان ادامه می‌دهند. 08/14/2025
-
بازگشت از پیاده‌روی اربعین معمولاً همراه با خستگی، تغییرات آب‌وهوایی و احتمال بروز مشکلات جسمی است، بنابراین رعایت چند نکته بهداشتی و درمانی می‌تواند به بهبود سریع‌تر و جلوگیری از بیماری‌های ناشی از سفر کمک کند. 08/14/2025
-
رئیس سازمان امداد و نجات اعلام کرد: طی یک هفته گذشته حوادث مختلف در سراسر کشور 1037 مورد بوده که منجر به امدادرسانی گسترده، انتقال صدها مصدوم و اسکان اضطراری بیش از 122 هزار نفر شده است. 08/13/2025
-
واحد آموزشی پژوهشکده تروما مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان و دپارتمان سیاستگذاری و آینده پژوهی این مرکز در گزاره برگ سیاست های مالیاتی کنترل کالاهای آسیب رسان رسان به بررسی مکانیسم های مالیاتی بر غذاهای شور در ایران پرداخته است. 08/06/2025
-
بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی، عارضه‌ای به همراه ندارد، در صورتیکه نه تنها این باور اشتباه است، بلکه مصرف این داروها نیز همچون داروهای شیمیایی باید با نظر پزشک یا داروساز صورت گیرد. 08/06/2025
-
در دنیای پرسرعت امروز، صرفه‌جویی در زمان و دسترسی راحت به محصولات سلامت‌محور یکی از دغدغه‌های مهم مصرف‌کنندگان است. ارسال سریع در حداقل زمان در حوزه فروش آنلاین، نه تنها یک مزیت نیست بلکه یک ضرورت در راستای جلب رضایت حداکثری کاربران و مشتریان است. داروکده به عنوان معتبرترین داروخانه آنلاین کشور، با ایجاد سیستمی 07/08/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025