با این عاده ساده در ناهار فشار خون‌تان را پایین بیاورید at Salimpour Site.

Dr. Salimpour Site |پژوهش جدید نشان می‌دهد کم‌کردن نمک و افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم—مثل ماست—در وعده ناهار می‌تواند تعادل سدیم و پتاسیم بدن را به نفع سلامت قلب تغییر دهد.

بهداشت نیوز

با این عاده ساده در ناهار فشار خون‌تان را پایین بیاورید

با این عاده ساده در ناهار فشار خون‌تان را پایین بیاورید

پژوهش جدید نشان می‌دهد کم‌کردن نمک و افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم—مثل ماست—در وعده ناهار می‌تواند تعادل سدیم و پتاسیم بدن را به نفع سلامت قلب تغییر دهد.